Открытая группа
1015 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

УРОКИ МЕДИТАЦИИ. Часть 4. Медитация во время танца

Это хорошее средство самопознания, во время которого можно выразить себя, изменить состояние, ощутить самые глубокие эмоции и оставаться в настоящем моменте.

Существует множество танцевальных медитаций. Сегодня мы расскажем про медитацию, которая полезна в состояниях внутреннего напряжения, когда вас переполняют эмоции и вы чувствуете, что еще немного — и взорветесь…

Танцевальная медитация выполняется только в одиночестве, так как любые наблюдатели будут вам мешать.

Смотрите технику выполнения здесь!

Это интересно
0

18.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 14  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо