Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1722 участника
Администратор Юрий Зеньков

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора Полезно Знать

БОЛИ-ОБМАНКИ: в чём причина на самом деле?

Мы знаем, что боль — это сигнал неблагополучия

КАК В 45 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30? Принимать эликсир молодости!

Восточный эликсир молодости проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев! Употреблять его необходимо по 1 ложке перед каждым приемом пищи

Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру

Укрепление сосудов и сердца

Заболевания сердца и сосудов — пожалуй, самые серьезные разрушители здоровья

Рацион по возрасту: как правильно питаться после 30, 40, 50 лет

Для каждого возраста существуют свои правила питания, соблюдая которые вы всегда будете молоды и красивы!   В 30 лет легко худеть и поддерживать форму, в 40 — оставаться стройной становится сложнее, к 45 появляется животик, в период менопаузы любой лишний перекус намертво прирастает к талии

3 волшебных упражнения от боли в спине и пояснице

Избавиться от боли и скованности поможет хорошо зарекомендовавшая себя последовательность целебных поз

Яблочный уксус - помощник в оздоровлении!

Не фильтрованный, не пастеризованный, сырой яблочный уксус — это «мать всех уксусов»

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

В продолжении, здесь, Вы узнаете о еще 4 точках!