Мышцы, расположенные между копчиком и лобковой костью, необходимы для поддержания органов малого таза. Если они ослабевают или растягиваются в результате беременности и родов, потери эластичности в климактерическом периоде, сильных физических нагрузок, систематического внутрибрюшного давления из-за частого кашля или запоров, внутренние органы могут опускаться, вследствие чего нарушаются их функции.
Профилактика застойных явлений таза: кому она нужна?
Возраст, гравитация, курение и ожирение — этих факторов уже более чем достаточно для того, чтобы оказаться в «зоне риска». Но чаще всего потребность в профилактике и решении проблемы имеют женщины с генетической предрасположенностью, прошедшие гинекологическую операцию, хирургический аборт или повторную беременность, страдающие частым кашлем, ведущие малоподвижный образ жизни.
Какие существуют базовые упражнения и упражнения по системе Кегеля?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
И ещё раз с Новым годом!!!
(4)
Ягиня
,
14.01.2022
-
Новогоднее волшебство - Елена Дога
(4)
Aлeксандр
,
05.01.2022
-
Круглый дом – архитектурное новаторство 70-х
(3)
Aлeксандр
,
05.01.2022
-
Желчный пузырь: с ним и без него
(1)
Sablon
,
28.11.2021
20240425141857