«У костра»: темыhttps://subscribe.ru/group/u-kostra/«У костра»: темыruSun, 28 Apr 2024 02:36:39 +0300 Секреты здоровья центральной нервной системы https://subscribe.ru/group/u-kostra/18218853 Болезни нервной системы являются одними из самых распространенных https://subscribe.ru/group/u-kostra/18218853 Thu, 31 Aug 2023 11:37:18 +0300 Упражнения для гибкого и крепкого ума даже после 60 лет https://subscribe.ru/group/u-kostra/18212298 Человек, который не тренирует свою память, чаще всего через короткое время забывает последовательность из 10 слов https://subscribe.ru/group/u-kostra/18212298 Tue, 29 Aug 2023 06:25:34 +0300 Как лечить спину, если мази и лекарства не помогают https://subscribe.ru/group/u-kostra/18212316 В наше время, множество людей сталкиваются с необходимостью улучшения своего здоровья, особенно касаясь проблем со спиной и суставами https://subscribe.ru/group/u-kostra/18212316 Tue, 29 Aug 2023 06:26:02 +0300 То вверх, то вниз! Признаки гормонального дисбаланса у женщин https://subscribe.ru/group/u-kostra/18214329 Перепады настроения, нестабильное давление, снижение полового влечения и даже изменения во внешности — вот далеко не полный список симптомов, которые могут указывать на гормональный дисбаланс https://subscribe.ru/group/u-kostra/18214329 Tue, 29 Aug 2023 17:46:16 +0300 Нормализация обмена веществ, веса, контроль аппетита https://subscribe.ru/group/u-kostra/18214354 Многие из нас ищут способы улучшить свое здоровье, достичь идеального обмена веществ и научиться эффективно контролировать аппетит https://subscribe.ru/group/u-kostra/18214354 Tue, 29 Aug 2023 17:47:00 +0300 Готовим итальянский сыр маскарпоне и кавказский адыгейский https://subscribe.ru/group/u-kostra/18216791 Одна из главных наших радостей в жизни — это вкусная еда https://subscribe.ru/group/u-kostra/18216791 Wed, 30 Aug 2023 13:37:09 +0300 Как микроорганизмы управляют нашим здоровьем https://subscribe.ru/group/u-kostra/18216804 Какие ассоциации приходят вам в голову при упоминании слов «бактерии, микробы»? Опасность, вред, угроза? Только все ли бактерии вредны и опасны? На самом деле, менее 100 из триллионов разных бактерий представляют угрозу для человека https://subscribe.ru/group/u-kostra/18216804 Wed, 30 Aug 2023 13:37:33 +0300 Готовим вкусные и аппетитные овощные гарниры https://subscribe.ru/group/u-kostra/18218848 Надоели на гарнир греча, рис и макароны? Начните готовить полезные и вкусные овощные гарниры https://subscribe.ru/group/u-kostra/18218848 Thu, 31 Aug 2023 11:37:08 +0300 Укрепление сердца и сосудов без таблеток https://subscribe.ru/group/u-kostra/18209057 Сердечно-сосудистые заболевания — безусловно, одна из наиболее остроактуальных и серьезных медицинских проблем в современном мире https://subscribe.ru/group/u-kostra/18209057 Mon, 28 Aug 2023 07:29:01 +0300 Как приготовить вкусный суп без мяса за 20 минут https://subscribe.ru/group/u-kostra/18209780 Что для этого нужно https://subscribe.ru/group/u-kostra/18209780 Mon, 28 Aug 2023 08:57:41 +0300 Здоровье ЖКТ: Симптомы и предупреждение https://subscribe.ru/group/u-kostra/18205664 Современный образ жизни, пищевые привычки и окружающая среда могут оказать существенное воздействие на здоровье нашего организма, особенно на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) https://subscribe.ru/group/u-kostra/18205664 Sat, 26 Aug 2023 13:38:53 +0300 Лучшие практики для здоровья глаз: Гимнастика и психология https://subscribe.ru/group/u-kostra/18206328 С появлением современных технологий и изменением образа жизни, все более актуальным становится вопрос о здоровье глаз и поддержании хорошего зрения на протяжении всей жизни https://subscribe.ru/group/u-kostra/18206328 Sat, 26 Aug 2023 14:08:48 +0300 Тело и ум: Как раскрывая подсознательное, можно достичь гармонии и стройности https://subscribe.ru/group/u-kostra/18207733 Запросто можно потеряться в огромном множестве диет, предлагаемых по всему миру - их численность достигает порядка 30000 https://subscribe.ru/group/u-kostra/18207733 Sun, 27 Aug 2023 04:24:48 +0300 Самые опасные практики очищения: Как безопасно вернуть здоровье организму https://subscribe.ru/group/u-kostra/18208151 Все мы стремимся поддерживать наш организм в хорошей форме и избавляться от вредных веществ, которые могут накапливаться в нем https://subscribe.ru/group/u-kostra/18208151 Sun, 27 Aug 2023 05:10:47 +0300 10 нестандартных способов похудеть из разных стран мира https://subscribe.ru/group/u-kostra/18202121 Поиск эффективных методов по снижению веса всегда остается актуальной темой, и различные страны мира предлагают уникальные подходы к этой задаче https://subscribe.ru/group/u-kostra/18202121 Thu, 24 Aug 2023 08:44:15 +0300 Здоровый образ жизни: С первых шагов к гармонии https://subscribe.ru/group/u-kostra/18202535 В наше быстротечное время забота о своем здоровье становится все более актуальной https://subscribe.ru/group/u-kostra/18202535 Thu, 24 Aug 2023 09:06:11 +0300 Оптимальный режим работы мозга: Как повысить продуктивность и креативность https://subscribe.ru/group/u-kostra/18204118 Мы каждый день сталкиваемся с бесконечным потоком информации и решением задач, исходящих как из личной, так и из профессиональной сферы https://subscribe.ru/group/u-kostra/18204118 Fri, 25 Aug 2023 15:48:59 +0300 Прощай, боль в пояснице: Эффективные упражнения и советы https://subscribe.ru/group/u-kostra/18204787 Боль в пояснице может стать настоящей помехой, мешающей наслаждаться жизнью https://subscribe.ru/group/u-kostra/18204787 Fri, 25 Aug 2023 16:14:35 +0300 10 упражнений для улучшения работы мозга и когнитивных способностей https://subscribe.ru/group/u-kostra/18199205 Мозг – это сложная и удивительная организация, ответственная за наши мысли, эмоции и когнитивные способности https://subscribe.ru/group/u-kostra/18199205 Wed, 23 Aug 2023 06:13:13 +0300 Логическое мышление, как у Шерлока Холмса: ключ к развитию умственных способностей https://subscribe.ru/group/u-kostra/18200117 Логическое мышление – это один из наиболее важных умственных навыков, который способствует развитию критического мышления, аналитических способностей и принятия обоснованных решений https://subscribe.ru/group/u-kostra/18200117 Wed, 23 Aug 2023 06:57:38 +0300 Напитки из разных уголков мира: 15 удивительных рецептов для здоровья и наслаждения https://subscribe.ru/group/u-kostra/18197406 Веками травы служили человечеству в качестве натуральных источников здоровья и удовольствия https://subscribe.ru/group/u-kostra/18197406 Tue, 22 Aug 2023 05:02:27 +0300 Как избежать орфографических и пунктуационных ошибок в русском языке https://subscribe.ru/group/u-kostra/18198283 Владение русским языком с безукоризненной орфографией и грамматикой - это не только признак грамотности, но и ключевой навык для эффективной коммуникации https://subscribe.ru/group/u-kostra/18198283 Tue, 22 Aug 2023 05:52:05 +0300 Мнемотехники: Ключ к улучшению памяти https://subscribe.ru/group/u-kostra/18196283 Память играет важную роль в нашей жизни, помогая сохранить информацию и опыт https://subscribe.ru/group/u-kostra/18196283 Mon, 21 Aug 2023 06:30:07 +0300 Секреты омоложения: Народные рецепты из разных уголков мира https://subscribe.ru/group/u-kostra/18196389 Стремление сохранить молодость и красоту лица является вечной темой для многих женщин https://subscribe.ru/group/u-kostra/18196389 Mon, 21 Aug 2023 07:20:14 +0300 Искусство Цигун: Гармония духа и тела через древнекитайскую практику https://subscribe.ru/group/u-kostra/18191158 Цигун – это древнее китайское искусство, которое объединяет в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии тела, ума и духа https://subscribe.ru/group/u-kostra/18191158 Sat, 19 Aug 2023 07:58:00 +0300 Скорочтение: Ключевые стратегии для развития навыка https://subscribe.ru/group/u-kostra/18194087 Современный мир требует от нас умения быстро усваивать информацию https://subscribe.ru/group/u-kostra/18194087 Sun, 20 Aug 2023 08:17:14 +0300 Тренировки для улучшения зрения без операций и лекарств для любого возраста https://subscribe.ru/group/u-kostra/18195056 В мире, где наша повседневная жизнь все больше зависит от использования экранов и цифровых устройств, забота о зрении становится критически важной https://subscribe.ru/group/u-kostra/18195056 Sun, 20 Aug 2023 10:56:37 +0300 Дыхательные практики: Путь к гармонии и здоровью https://subscribe.ru/group/u-kostra/18180035 С древних времен люди осознавали важность дыхания для здоровья и гармонии https://subscribe.ru/group/u-kostra/18180035 Mon, 14 Aug 2023 03:34:23 +0300 5 ключевых советов по воспитанию послушной собаки https://subscribe.ru/group/u-kostra/18182065 Воспитание послушной собаки - это не только важное, но и приятное занятие для каждого владельца https://subscribe.ru/group/u-kostra/18182065 Mon, 14 Aug 2023 12:30:19 +0300