Премодерируемое участие
48688 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Эффективное похудение и очищение на арбузах

Пришел август, и настало время лакомиться сочной мякотью арбуза. Этот ароматный, вкусный плод любят наверно все: и взрослые и дети. Арбуз не только вкусная полосатая ягода, он очень полезен для похудения и очищения организма. Специалисты советуют воспользоваться этими полезными свойствами и в арбузный сезон провести 3-х дневную диету на этом фрукте. 

Если грамотно подойти к делу, то можно заметно похудеть, арбуз для этой цели как нельзя хорошо подходит!

Секрет такого эффекта от арбузной диеты заключается в том, что фрукт имеет низкую калорийность – всего 30 ккал содержится в его мякоти. Поэтому арбузная диета дает хорошие результаты для снижения веса. Обладая мочегонными свойствами, арбуз прекрасно очищает организм и выгоняет из него лишнюю воду. Однако, надо учесть, что эффект очищения достаточно сильный, поэтому не рекомендуется сидеть на этой диете дольше трех дней.

Для закрепления полученного результата, следующие 1,5 недели не исключайте совсем арбуз из своего меню, а дополните его низкокалорийными и нежирными продуктами.

Читать дальше:

Это интересно
+1

* 12.08.2014
Пожаловаться Просмотров: 1654  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

Я даже не знала, что арбуз обладает таким свойством. Но как только съела четверть арбуза, на следующий день недосчиталась 1,5 кг. Думала, весы сломались.

Теперь, пока сезон, буду есть арбузы, и чем больше, тем лечше.

А ведь арбузы не очень пиарят, как средство похудения, в основном видишь грейфруты и имбирь. 

А жаль..

15.08.2014

Не заметила пока... Наверное вкусные неаполитанские деликатесы от свекрови играют свою коварную рольLaughing