Существует много возможных причин тошноты после еды. Идентификация причины поможет вам и вашему врачу найти правильное лечение. Во многих случаях изменения образа жизни и диеты могут помочь вам лечить тошноту и не дать ей вернуться. Любое количество состояний может вызвать у вас боль в желудке после еды, от пищевого отравления до беременности. Что делать, когда появляется тошнота после еды?
Более внимательный взгляд на ваши другие симптомы могут помочь вам определить, что вызывает вашу тошноту . Как только вы определили проблему, ваш врач может помочь вам найти лечение, которое избавит вас от болезни на вашем желудке. Тогда вы сможете наслаждаться едой без тошноты.
Советы по профилактике тошнотыПопробуйте эти советы, чтобы не чувствовать себя больным после еды:
- Сосите кубики льда или измельченный лед.
- Избегайте жирных, жареных или пряных продуктов.
- Ешьте в основном легкие продукты, такие как крекеры или тосты.
- Ешьте меньше еды, но чаще, вместо трех больших блюд.
- Расслабьтесь и посидите после еды, чтобы дать вам время для переваривания.
- Ешьте и пейте медленно, прожевывайте тщательно пищу
- Подавайте продукты холодными или при комнатной температуре, когда запах приготовленной пищи не вызывает приступы тошноты.
Читайте подробнее: Симптомы, диагностика, лечение тошноты
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?
(1)
Роза Д
,
06.06.2018
20240425074625