пишет:
Длительная, постоянная стрессовая нагрузка приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов, и организм начинает подавать сигналы о помощи.
Во время стресса все системы работают на износ, а если это состояние затягивается, начинается вымывание из организма веществ, без которых его нормальное функционирование невозможно. Как подчеркивает британский специалист по питанию Шарлотта Уоттс (CharlotteWatts), рекомендации которой приводит The Daily Mail, важно знать о признаках дефицита витаминов и минералов, и вовремя восполнять его с помощью правильного питания. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: