Привет всем, в этом посте я расскажу вам как вести себя в тренажёрном зале, что бы не настроить против себя всех, кто там тренируется. Согласитесь, что тренироваться лучше всего в дружелюбной атмосфере, вот и разберём, чего не нужно делать, что бы не разрушать эту атмосферу.
Кроме того, качалки бывают разные. В старых подвальных качалках за нарушение этих заповедей можно и по голове схлопотать. В более пафосных и дорогих фитнес — центрах конечно по проще, но всё равно, я думаю, вам не хочется ловить на себе косые взгляды тренера и других занимающихся.
Привет всем, в этом посте я расскажу вам как вести себя в тренажёрном зале, что бы не настроить против себя всех, кто там тренируется. Согласитесь, что тренироваться лучше всего в дружелюбной атмосфере, вот и разберём, чего не нужно делать, что бы не разрушать эту атмосферу.
Кроме того, качалки бывают разные. В старых подвальных качалках за нарушение этих заповедей можно и по голове схлопотать. В более пафосных и дорогих фитнес — центрах конечно по проще, но всё равно, я думаю, вам не хочется ловить на себе косые взгляды тренера и других занимающихся.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как приседать правильно?
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Подход Айенгара для спокойных занятий йогой
(1)
Andew
,
11.04.2016
20240419114324