Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3330 участников
Администратор Фет Елена
Модератор seerga

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240329092512

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Почему фитнес не помогает похудеть

Хотите похудеть — займитесь фитнесом, советуют нам тренеры и врачи. Но что делать, если спорта в вашей жизни уже и так достаточно, а лишние килограммы все равно не уходят? Автор разбирался в проблеме вместе с экспертами.

Не спешите бросать занятия, если вес снижается недостаточно быстро

Почему похудеть с фитнесом проще, чем без него, сегодня, кажется, знают даже школьники: тренировки укрепляют мышцы, помогают сжигать больше калорий и улучшают обмен веществ. Но иногда тренировки почти не приносят результата: вес стоит на месте, снижается очень медленно или вовсе увеличивается. Почему? На это есть пять причин:

Читайте дальше

Это интересно
0

03.04.2016
Пожаловаться Просмотров: 144  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены