пишет:
Наверняка многие из нас сталкивались с ситуацией, когда вечером никак не получается уснуть. В итоге, засыпаем мы поздно, сон у нас становится тревожным, мы не высыпаемся и идём на работу с утра в сонном состоянии. Хорошего в этом, конечно, ничего нет. Поэтому проблему нужно срочно решать. Существует множество методик для быстрого засыпания. Некоторые из них более сложные, другие - намного проще. Я хочу предложить Вам простое упражнение из второй категории. Выполняется оно буквально за 30 секунд, в результате чего, Вас быстро клонит ко сну.
Читать далее Как быстро уснуть? Самый быстрый способ. Простое и эффективное упражнение
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хитрая морда
(1)
Aglai
,
13.09.2018
-
Следопыт
(1)
Aglai
,
07.09.2018
20240419214154