Открытая группа
3617 участников
Администратор Esilija
Модератор Капа_я
Модератор nevsk

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Витамины и минералы необходимые для красоты

витамины для красотыЧтобы выглядеть красиво и молодо, недостаточно эффектного макияжа, красивой прически и удачно подобранной одежды. Незаменимыми для красоты и здоровья являются витамины и минералы, при нехватке которых возникают такие проблемы, как ломкость ногтей и волос, сухость и шелушение кожи, а также другие проблемы.

Так какие же витамины необходимы для красоты, и в каких продуктах они находятся? Можно выделить несколько основных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи.

1) Витамин Е является антиоксидантом, предотвращает преждевременное старение, повышает упругость кожи. Содержится в рыбе, яичном желтке, растительных маслах (оливковое, подсолнечное, льняное и др.).

2) Витамин А предотвращает сухость кожи, шелушение и трещинки. Содержится в морковке, абрикосах, рыбе, куриных яйцах…ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ…

Это интересно
+1
 

22.12.2017
Пожаловаться Просмотров: 79  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо