Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2769 участников
Администратор Donbo
Модератор uchitel1985
Модератор seerga
Модератор natascha.faleewa
Модератор Guberman
Модератор yura.usov.***@m*****.ru
Модератор tash***@m*****.ru
Модератор Svetocka
Модератор netamox***@2*****.com
Модератор cihido***@2*****.com
Модератор svetka
Модератор olgavasilenco
Модератор Viktoria Seras
Модератор Salamon
Модератор artigor
Модератор Андрей24 1988
Модератор Valeno
Модератор Lessi
Модератор donna
Модератор Моя ФИГУРА!
Модератор Valuable Knowledge
Модератор helenau***@g*****.com
Модератор Oomely
Модератор Русинка
Модератор geogrgy
Модератор House host
Модератор eleena
Модератор afony
Модератор Alena.ev
Модератор Contrapunkt
Модератор KaterinaNik
Модератор anna-alekseeva
Модератор mariyanickolencko80
Модератор miss.pawlencko-e
Модератор Interesting Information
Модератор zeinalowaira
Модератор olgak.kovaleva
Модератор tatyanashaxowa
Модератор zax***@s*****.info
Модератор cetuc***@b*****.net
Модератор ZnAnIa
Модератор HelpingPeople
Модератор Angli

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Ваше утро тоже начинается с зарядки?

А знаете ли вы, что, когда вы открываете глаза по утрам, это совсем не означает, что вы проснулись. На самом деле, ваш организм еще спит крепким сном. И чтобы его пробудить, нужно сделать небольшую зарядку.

 

Но, хочу отметить, что зарядка зарядке рознь. Это все потому, что многие выполняют ее неправильно.

 

Например, есть люди, которые превращают зарядку в тренировку и применяют силовые нагрузки. Это огромная ошибка многих. Слово «зарядка» означает «зарядить свой организм энергией на весь день».

 

В интернете есть много упражнений, которые представляются зарядкой, но многие из них не только дают нулевой результат, но и наносят огромный вред организму!

 

Помните! Утреннюю зарядку нужно выполнять правильно! Поэтому я вам хочу порекомендовать отличную книгу от опытного специалиста, врача ЛФК и фитнес тренера, Александры Бониной.

 

Получите книгу бесплатно и прямо сейчас здесь, кликайте!

Это интересно
0

18.06.2018
Пожаловаться Просмотров: 118  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены