пишет:
Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма. Что в нём особенного и какие функции он выполняет? Разбираемся.
Функции и роль цинка в организме
Количество цинка в организме ничтожно мало: 1.5 г у женщин и 2.5 г у мужчин. Тем не менее, это крайне важный для жизни микроэлемент. Основная задача цинка — это нормализация обмена веществ. Благодаря этому поддерживается обновление клеток и замедляется их старение.
- Защита организма от инфекций и вирусов
Сам по себе цинк — это природный иммуномодулятор. Он выполняет роль активатора защитных механизмов, эдакая «тревожная кнопка». Но в случае дисбаланса этого элемента, пуск «оборонительных сооружений» организма не срабатывает и человеку легче подхватить заразу. - Стимуляция работы мозга
Исследования показывают связь минерала с умственными возможностями. Так, при недостатке цинка падает концентрация внимания и аналитические способности человека. Недостаток может негативно влиять на работу органов обоняния и вкуса.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Королевство тюльпанов — парк Кёкенхоф
(1)
Aglai
,
20.12.2019
-
Плоский аппликатор Ляпко – помощь при болях в суставах и спине
(2)
Ольга Карякина
,
23.11.2019
-
Спасиба За Риформу Образаванея
(2)
IJ
,
25.10.2019
-
Что рекомендуют мудрые монахи для чистки сосудов
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
Сразу 2 приятных сюрприза для дорогих женщин
(1)
Polezno
,
16.04.2018
-
Какие женские причёски сейчас в моде?
(2)
Polezno
,
16.04.2018
-
Как похудеть сладкоежке
(2)
Polezno
,
16.04.2018
-
Вред чая
(1)
Игорь.
,
25.07.2015
-
Аритмия сердца лечение народными средствами
(1)
sapen
,
22.02.2013
20240424203435