←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Печеные яблоки

Простые рецепты печеных яблок не оставят равнодушным ни одного кулинара, любителя десертов. Прошедший сезон порадовал хорошим урожаем этих фруктов. Не все сорта яблок можно долго хранить, поэтому запекать яблоки - это один из многих способов с максимальной выгодой для здоровья использовать урожай.В яблоках находятся растворимые волокна пектины, помогающие выводить холестерин, который образуется в печени. Полезна также яблочная кожура, в ней содержится антиоксидант кверцетин. Совместно с витамином С кверцетин противостоит свободным радикалам, защищая наш организм.В печеном виде яблоки сохраняют максимальное количество витаминов и полезных веществ, поэтому приготовленные из них блюда самым положительным образом влияют на здоровье. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях в работе желчевыводящих путей, врачи рекомендуют включать в рацион вместо свежих яблок исключительно печеные Читать далее....

Это интересно
0

25.11.2015
Пожаловаться Просмотров: 246  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены