Открытая группа
656 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Сколько сахара в так называемых "полезных" продуктах

Сахар присутствует во многих блюдах, даже в тех, о которых мы даже не подозреваем. Причем в больших количествах. Вот сколько сахара в так называемых "полезных" продуктах.


Человечество переходит на фастфуд, не особенно задумываясь о пользе и вреде употребляемых продуктов, об их составе.
Но даже если целенаправленно искать в супермаркете "полезные" продукты, то найти их будет нелегко, ведь сахар входит в состав тех продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья. "Скрытый сахар" искать надо и в йогурте, и в салате, и в соусах...

 

Сколько сахара в так называемых "полезных" продуктах - читайте!
5 злостных обманщиков в супермаркете:
1). Сахар в фруктовом йогурте
2). Сахар в готовом салатном соусе/салатной заправке
3). Сахар в смузи 
4). Сахар в капустном салате
5). Сахар в супах и тушенках 
Выход: готовить самим. Это недолго и полезно!

Капустный салат из белокочанной капусты

 
Белая капуста содержит много клетчатки, которая хорошо насыщает и стимулирует пищеварение

Ингредиенты для 4 порций 

  • 500 г белой капусты
  • 4 столовые ложки уксуса
  • 125 мл растительного бульона
  • соль
  • 1 чайная ложка сахара
  • перец

Готовим

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

08.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 431  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены