Ни для кого не секрет, что залог хорошего дня – правильный завтрак. И употребление некоторых продуктов на голодный желудок может негативно сказаться на состоянии вашего организма. Нижеприведенные советы многие сочтут абсурдом, так как польза некоторых из них в качестве завтрака разрекламирована до неприличия. Вот список продуктов, которые не следует употреблять натощак:

Кофе

Кофе, попадая на слизистую желудка, вызывает усиленную секрецию желудочного сока, которого и так утром после ночи предостаточно. Кроме того, в кофе содержатся горечи, обладающие желчегонным эффектом и систематическое его употребление , тем более без ничего – прямой путь к воспалению желудка, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки

Читать далее