Открытая группа
11821 участник
Администратор Nattka
Администратор Лена Ж

Описание группы

 Все, кто умеет готовить быстро и вкусно, - присоединяйтесь! И те, кто пока не умеет, но очень хочет научиться, - тоже!

Заходите, читайте, оставляйте комментарии Smile

Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

Смузи для похудения рецепт с черносливом и льном

В любую пору года следует внимательно относиться к работе своего кишечника
Комментировать  46 просмотров vote 0

ПП – рецепт вкусного и полезного имбирного печенья с цельнозерновой мукой

В холодные дни запах специй от выпечки наполняет дом неповторимым ощущением уюта и радости
Комментировать  44 просмотра vote 0

Банановая диета – один из вариантов похудеть на 3 кг. за 3 дня, недорого

Каждый человек, который хоть раз хотел сбросить немного лишнего веса, в курсе, что банан – настоящий запретный плод, мешающий похудению
Комментировать  49 просмотров vote 0

Низкокалорийное пюре из цветной капусты, быстро и вкусно

Хочу предложить вашему вниманию простой рецепт пюре из цветной капусты
Комментировать  41 просмотр vote 0

6+1=7 лепестков. Диета цветик-семицветик, как вариант шведской диеты Анны Юханссон

Некоторые диеты, сами по себе неплохие, часто подвергаются метаморфозам
Комментировать  85 просмотров vote 0

Полезный и вкусный хлеб из цельнозерновой муки своими руками

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  34 просмотра vote 0

Как не набрать лишний вес

Как сидя дома, сохранить красивую фигуру и не набрать лишний вес? Каким советам следовать, чтобы не растолстеть работая фрилансером? Увы, работа дистанционно не только напрочь сбивает привычный распорядок дня, но и заставляет расслабиться
Комментировать  43 просмотра vote 0

Омлет с кабачками на сковороде – вкусное и полезное блюдо

Кабачки – отличная основа для приготовления омлета
Комментировать  76 просмотров vote 0

Шоколадная диета – радость сладкоежек Похудеть на 7 кг. за 7 дней сложно, но можно

Несмотря на то, что от сладостей поправляются, а шоколад – в принципе главный враг стройной талии, существует и шоколадная диета
Комментировать  48 просмотров vote 0

Хотите стройную фигуру? Китайская диета поможет вам добиться заветного результата

Изящный и тонкий силуэт китаянки,  которая словно бы плывет – так плавно движутся ее крохотные ножки – остается предметом зависти для многих худеющих
Комментировать  33 просмотра vote 0

Питание LCHF – это возможность похудеть без голода на низкоуглеводной диете от доктора Андреаса Энфельдта

Питание LCHF начало свое шествие в 2000 году и быстро завоевало заслуженную популярность
Комментировать  90 просмотров vote 0

Фруктовая диета – это вкусное и насыщенное витаминами похудение!

Есть такие диеты, которые лучше практиковать в соответствующие сезоны
Комментировать  38 просмотров vote 0

Диета от доктора Роберта Аткинса

Наибольшим доверием пользуются диеты, которые разработали профессиональные врачи
Комментировать  40 просмотров vote 0

Диета Кима Протасова – это механизм проверенный временем

Человек выбирает для себя диету, исходя из целей, которые хочет достичь
Комментировать  53 просмотра vote 0

Овсяная диета – это возможность похудеть с пользой для здоровья и не дорого

Овсяные хлопья входят в рацион любой диеты, кроме самых жестких белковых
Комментировать  52 просмотра vote 0

Английская диета – это 1000 ккал. в день, и в итоге похудеть на 7 кг. за 21 день

Не все диеты основаны на строжайших ограничениях, из-за которых вес теряется, но человек чувствует себя постоянно голодным
Комментировать  58 просмотров vote 0

Жесткая но эффективная японская диета, поможет вам похудеть и привести свое тело к оптимальным параметрам

Японская диета давно известна в наших широтах и остается довольно популярной
Комментировать  102 просмотра vote 0

Диета 5 столовых ложек – просто, но эффективно! Для тех кто не любит считать калории

Не все способны долго выдерживать строгие диеты, когда набор продуктов скуден и ограничен
Комментировать  62 просмотра vote 0

Диета Дюкана – это уникальный и четко организованный процесс похудения

Даже те, кто никогда не сталкивался с необходимостью убрать лишний вес, слышал такое словосочетание, как диета Дюкана
Комментировать  62 просмотра vote 0

Безуглеводная диета – это возможность сбросить вес в максимально сжатые сроки

Основное количество энергии наш организм получает именно из углеводов, которые проще усваиваются, телу легче их переработать в глюкозу, поэтому собственные жировые запасы наше тело предпочитает максимально сберечь на случай наступления голодного периода
Комментировать  52 просмотра vote 0

Диета 6 лепестков, или Шведская диета Анны Юханссон. Как похудеть на 3-5 кг. за 6 дней!

Большая часть из желающих похудеть людей, сталкивается с непреодолимым препятствием – тяжело переносить чувство голода
Комментировать  67 просмотров vote 0

Хлеб из цельнозерновой муки рецепт

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  46 просмотров vote 0

Рисовая диета – это хорошая возможность не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов

Многие худеющие люди стараются максимально избегать углеводов, и даже не рассматривают такой вариант, как диета на рисе
Комментировать  65 просмотров vote 0

Домашняя куриная колбаса, рецепт

Для разнообразия в диетическое питание можно включать домашнюю колбасу
Комментировать  84 просмотра vote 1

Диета на кефире – или как похудеть дешево и с пользой для здоровья

Кефир входит в состав абсолютного большинства диет
Комментировать  48 просмотров vote 0

Не хотите считать калории? Кето диета вам в помощь. 7 видов кетоновой диеты

Среди множества диет для похудения, основанных на уменьшение калорийности поступающей пищи, отдельно стоят те, которые перестраивают организм, вынуждая его усиленно расходовать собственные резервы
Комментировать  56 просмотров vote 0

Пюре из цветной капусты и картофеля

Чтобы заставить детей есть цветную капусту, необходимо потратить все нервы
Комментировать  40 просмотров vote 1