Состояние волос
К тревожным симптомам относятся: аномальное выпадение или рост волос, чрезмерная сухость волос и кожи головы, перхоть. Различные проблемы с волосами - тусклые волосы, секущиеся кончики, жирные волосы - сигнал о нехватке каких-либо веществ в организме или наличии проблем. Так, сухие и ломкие волосы говорят о дефиците белков, витамина А, цинка, жирных кислот и о проблемах с щитовидной железой.
Жирные волосы свидетельствуют о дефиците цинка, фолиевой кислоты и витамина В6. Жесткие волосы - о нехватке белка, витамина А и о возможном гипотиреозе. А вот секущиеся кончики могут сигнализировать об анемии, нехватке железа, витамина В6, магния или цинка.
Когда же появляется ранняя седина, это последствия стресса, проблем с гормонами, нехватки витаминов группы В, меди и фолиевой кислоты. Проблемы с кожей головы (перхоть, себорея, псориаз) возможны из-за грибковой инфекции, стресса, дефицита витаминов В, цинка и важных жирных кислот.
Состояние кожи
Кожа – это не оболочка, а самый большой орган тела. Многие заболевания кожи связаны с состоянием желудочно-кишечного тракта, свидетельствуют о гормональных заболеваниях. Очень часто кожа начинает реагировать на первые признаки изменений в органах, которые предшествуют болезни. По анализам, по УЗИ данный орган еще здоров, но кожа подсказывает, что в нем начались какие- то изменения.
Состояние ногтей
Благодаря цвету, текстуре и внешнему виду ногти являются точными индикаторами внутреннего состояния организма и его здоровья. Если организм не получает в нужном количестве белок или цинк, на поверхности ногтей могут образоваться белые пятна; если есть дефицит железа на поверхности ногтя можно заметить вогнутую кривую линию, к которой добавляется выступающая горизонтальная линия.
Дефицит комплекса витамина B и биотина проявляется их ломкостью и расслаиванием. В частности, если организм сталкивается с дефицитом витамина В12, то ногти становятся сухими, неоднородными и более темного цвета в верхней части.
Так как ногти являются показателем общего состояния здоровья, рекомендуется проводить их периодический самостоятельный осмотр, чтобы проверить, если они здоровые, розового цвета, их поверхность гладкая и нет кривых линий или впадин.
Все самое интересное можно узнать здесь!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Искусственный мир
(1)
georgij_se
,
15.03.2018
-
Вот почему у вас мало энергии. Тест от Лизы Питеркиной расскажет!
(2)
eleena
,
07.08.2017
-
Отрепетируем праздник Нового Года от и до!
(1)
ДедТолян
,
23.12.2015
20240425203702