Как женщине обмануть возрастные изменения?
Каждая 2-ая взрослая женщина испытывает симптомы слабости мышц тазовой диафрагмы. Из них 90% стесняются даже говорить на эту деликатную тему.
Многие женщины убеждены, что эта тема запретна. А часть думает, что раз это возрастные изменения, то их надо принять как факт.
На самом деле эти деликатные мышцы нужно держать в тонусе, как и любые другие. Для этого существует гимнастика. С помощью специальных упражнений укрепляются скрытые мышцы тазового дна.
Женщина снова начинает чувствовать себя подтянутой и молодой. Изменения происходят не только внутренние, но и внешние. Как правило уходит животик и улучшается осанка.
Чтобы узнать:
- Что это за упражнения;
- Как они помогают прокачать забытые мышцы;
- Как правильно их выполнять, чтобы добиться желаемого результата, приходите на бесплатный мастер-класс к Евгении Кокшаровой.
Записывайтесь бесплатно и получите видео урок “Улучшение кровотока и лимфотока в ТД” в подарок!
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены