Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4228 участников
Администратор Алла

Описание группы

На страницах нашей группы обсуждаются все жизненно значимые темы: семейных отношений, здоровья и красоты, любви и расставания, взаимоотношений мужчины и женщины, работы, бизнеса и успеха.

Приглашаю в группу всех, кто хотел бы поделиться своими мыслями по этим вопросам.

Сайт администратора «Для нас, любимых»

 

Группы - наши друзья:

Мир счастья

Блеск волос

 

 

Модератор seerga

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора andrey-belov

Преодоление страха высоты

Опасный эксперимент

Преодоление страха

Первый этап работы над избавлением от чувства страха, беспокойства и тревоги

Выход из зоны личного комфорта

Решив погрузиться в состояние «здесь и сейчас», и тем самым совершить выход из зоны комфорта, столкнулся с непредвиденными сложностями

Как подчинить ум и найти обрести спокойствие?

Как подчинить ум, мечущейся от одного беспокойства к другому, бесконечно проигрывающий значимые события или припев песни? Не дающий уснуть по ночам и отвлекающий от работы? Волевые усилия мало помогают, а попытки избегать навязчивых состояний заставляют вспомнить присказку "Не думайте о розовом жирафе"… Вот, вот, именно о розовом и не думайте

Раздельное питание для похудения и улучшения здоровья

Раздельное питание – одно из моих основных средств для поддержания тела в хорошей форме

Развитие слухового внимания - техника восстановления и развития слуха

Развитие слухового внимания – логическое продолжение статьи «Музыка медитации»

Психическая одержимость или особождение от «внутреннего демона»

Психическая одержимость – история, события которой сложно сопоставить с чем-либо известным

Закаливание холодной водой – Тибетский родничок

Закаливание холодной водой – Тибетский родничок безопасно и эффективно

Состояние здесь и сейчас или непрерывная осознанная медитация

Наконец-то подобрался к одной из важнейших тем – состоянию здесь и сейчас, или непрерывной осознанной медитации

Страх уколов. Один на один со шприцем - кто кого?

Как-то писал, что особенности моей нервной системы заставляли сжиматься тело от реальных и потенциальных угроз

Концентрации на предмете - одна из лучших техник саморазвития

Концентрация на предмете – универсальная техника, используемая для развития внимания

Карта снов и охота за сокровищами

Карта снов и охота за сокровищами Карта снов, как идея, пришла неожиданно – вместе со случайным запросом в интернете

Вхождение в состояние внутреннего зверя

Зверь внутри дремал - до тех пор, пока его не разбудил

Ощущение боли – мои простые способы преодоления

Ощущение боли каждый переживает по своему

История про домового, сидящего на шкафу и болтающего ногами

История про домового – одна из немногих воплотившихся сказок детства

И пришла суккуб - невыдуманная энергетическая история

Пришла суккуб – звучит как посещение «белочки» во время запоя

Краткосрочное голодание для похудения и укрепления здоровья

Краткосрочное голодание служит для меня скорой помощью и средством оздоровления

Тайный амулет на здоровье скрытый от других

Хотели бы вы иметь амулет на здоровье
Комментировать  78 просмотров vote 0

Вхождение в состояние расширенного сознания авторский опыт и средства достижения

Расширение сознания и выход за пределы тела пришло как следствие длительной подготовки

Музыка медитации: развитие слуха, внимания и успокоение нервов

Музыка медитации – техника, которую с удовольствием использовал для развития концентрации

Эффективные растительные добавки для укрепления здоровья и поддержания иммунитета

Опыт тренировок и работы тренером позволили выделить лучшие средства для поддержания иммунитета и увеличения работоспособности

Ашвини мудра для улучшения здоровья и энергетики

Ашвини используется в хатха-йоге, даосской йоге, цигуне

Погружение в состояние экстаза - последствия одного эксперимента

  Не было не то что войн, боли, обид, но и даже намека на какой-либо негатив

Расслабление тела и ума с помощью полной йоговской релаксации

Перебрав ряд техник, оставил себе глубокое расслабление тела, как наиболее эффективную

Погружение в состояние экстаза - последствия одного эксперимента

  Не было не то что войн, боли, обид, но и даже намека на какой-либо негатив

Как я преодолевал страх высоты и что из этого получилось

В тот период, несмотря на активное изучение страха, боязнь высоты (акрофобия) все еще оставалась камнем преткновения

Как я начал преодолевать страх

Был период, когда чувство страха доставляло просто огромное количество неприятностей

Медитация "Дыхание Будды"

Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу

Как правильно выполнять упражнения на пресс

Опишу как правильно выполнять упражнения на пресс в домашних условиях

Как придать красивую форму груди и укрепить тело. Отжимания с широкой постановкой рук

  Если выбирать одно-единственное упражнение для занятий дома, то это будут отжимания с широкой постановкой рук


Подрубрики