Эти конфетки, в отличие от традиционных, очень полезны. Курага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины А, С, В, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами.
Изюм содержится калий в большом количестве и такие элементы, как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон. Миндаль — витамин Е и В.
В кунжуте содержится большое количество масла, состоящего из кислот органического происхождения, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. Также в кунжуте содержится вещество, которое называют сезамин. Это мощный антиоксидант. Он полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых, и снижает уровень холестерина в крови.
Так, что выбирайте или покупные конфеты с транс-жирами и прочей гадостью или произведение собственных рук, насыщенное микроэлементами и витаминами.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Требуется модератор
(6)
Кунчиха
,
06.11.2020
-
Как ухаживать за геранью
(1)
master284
,
28.07.2019
-
Как ухаживать за розами
(1)
master284
,
21.07.2019
-
Натяжной потолок в ванной
(1)
master284
,
26.06.2019
-
Как сделать ремонт квартиры своими руками
(1)
master284
,
26.06.2019
-
О том, почему удовольствие вредно или аморально
(1)
Quetzal Olga
,
21.06.2019
-
Освещение на кухне
(1)
master284
,
18.06.2019
-
Как создать мощный сайт бесплатно
(1)
master284
,
18.06.2019
-
Пётр Мамонов. Добрые советы
(1)
лекарь1
,
13.08.2018
-
Эффективные рецепты для борьбы с грибковой инфекцией
(1)
лекарь1
,
19.04.2018
-
Смешные видео - Приколы - Новые подборки от "Комик Зона"
(1)
Иришка Чехова
,
01.04.2018
-
Как писать статьи (для авторов)
(45)
medicina.top
,
27.02.2018
-
Записи онлайн-конференции "ИНФОПРОРЫВ"
(1)
werona
,
05.02.2018
-
Марта Керто: Проще расстаться с человеком, чем с иллюзиями на его счет
(1)
soraya
,
16.12.2017
20240419042649