Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3915 участников
Администратор linzov

Описание группы

Уважаемые гости и участники группы, здесь будет публиковаться только интересная и полезная информация о продуктах питания. С уверенностью можно сказать, что Вы здесь найдете что-то новое для себя. 

Предоставленные советы о том, как выбирать и хранить продукты питания, помогут Вам правильно купить, сохранить здоровье и кошелек. 

Познавательные статьи, полезные анонсы и ссылки, красивые и информативные фотографии - все это будет беспрерывно публиковаться.

 

ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ

https://produkt-pitaniya.info/ -  советы по правильному выбору продуктов питания. 



Модератор Лена Ж
Модератор poputisuspehom

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Военная диета. Как питаться, чтобы сбросить 4-5 кг в неделю?

Сегодня на обзоре очень бюджетная диета

Чем полезен и вреден картофель?

Картофель стал одним из самых любимых продуктов по всему миру

Стоит ли есть творог перед сном?

Творог - источник качественного и легкоусваиваемого белка и полиненасыщенных жиров

Что такое нитраты, и есть ли от них реальный вред здоровью?

Модельного вида овощи и фрукты на полках магазинов одним своим видом способны выманивать деньги из наших карманов

Польза и вред тунца

Тунец является морской рыбой, но жира в нём очень мало, а холестерин и вовсе отсутствует

Можно ли есть шоколад перед тренировкой?

Шоколад часто становится главной причиной лишнего веса и ожирения

Чем отличается дикий рис от чёрного?

Дикий рис обретает всё большую популярность

Меню питания для наращивания мышечной массы #3

Сегодня поговорим о том, как должен выглядеть рацион человека, который ставит себе за цель нарастить мышечную массу

Какие продукты не стоит есть и пить перед тренировкой?

Правильное питание - неотъемлемая часть успешного построения красивого и здорового тела

8 причин появления голода

Причиной лишнего веса, как правило, становится переедание

Как работает инсулиновый индекс продуктов? Чем он может помочь диабетикам?

Инсулиновый индекс продуктов - относильно новый термин, который пришёл на смену "хлебным единицам"

Топ 5 способов детоксикации организма

К вашему вниманию 5 лучших вариантов для очищения организма от шлаков и болезнетворных бактерий

Польза и вред арахисовой пасты

Из года в год арахисовая паста завоёвывает новые рынки

12 источников полезных жиров

Сегодня поговорим о такой важной составляющей питания, как жиры

Детокс организма. Что это, и как правильно его делать?

Детокс быстро вошёл в современные тренды ЗОЖ культуры

Что такое белок, и какие его функции в организме?

Как только всплывает тема здорового питания, тут же возникает упоминание о белках и других составляющих

Для чего нужен витамин K, и какие продукты им богаты?

Немногие знают о существовании витамина К, не говоря уже о его функциях в организме

Почему человек не может жить без жира? Роль и функции жиров в организме

Сегодня речь пойдёт о таком жизненно важном компоненте, как жиры

3 каши, которые не помогут в похудении

Не все каши будут полезны, если ваша цель - сбросить лишний вес

Как правильно выбирать и готовить гречку?

Гречневая каша считается одной из самых полезных каш в мире

Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится

На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей

Калина. Полезные свойства и противопоказания

Сегодня у нас на обзоре суперполезная ягода - калина

9 лучших добавок к чаю, кроме лимона

В холодное время года так приятно зайти домой с морозной улицы, заварить себе чая и сесть за компьютер

Польза и вред тыквы для здоровья

Тыква была знакома человечеству ещё 8 тысячелетий назад! Ею питались как бедняки, так и состоятельные люди

Сахар в продуктах «без сахара», или как производители маскируют сахар

Сегодня речь пойдёт о так называемых продуктах без сахара

Чем опасны трансжиры?

Трансжиры (или трансжирные кислоты) представляют собой искусственно выведенный продукт

10 продуктов, которые можно есть перед сном без вреда для здоровья

Желание чем-нибудь перекусить особенно ярко проявляется ближе к полуночи

Бессолевая диета для простого и комфортного похудения

Сегодня подробно разберём бессолевую диету

Чем опасен высокий холестерин в крови? Каким образом его можно снизить?

Холестерин не стоит воспринимать как нечто плохое, что "забивает" сосуды и мешает циркуляции крови


Подрубрики