Мелатонин известен и как «гормон сна», и как «гормон красоты». Говорят, что его достаточная выработка способна продлить жизнь на 15, а то и больше лет. Многие специалисты, врачи, психологи, тренеры говорят о полезности и важности хорошего здорового сна.
Главная роль гормона – регуляция биоритмов. Он помогает бороться с бессонницей. Когда мы спим, мозг работает. Он анализирует полученную за день информацию. В это же время системы и органы расслабляются и восстанавливаются. Для человека важно высыпаться, чтобы биологические ритмы перестраивались без негативных последствий. Только так можно обеспечить себе хорошее здоровье и стабильность в функционировании систем и органов.
Практика Сары Беллар поможет вам:
- поднять свой иммунитет;
- избавиться от бессонницы и беспокойного сна;
- восстановить свой гормональный фон;
- нормализовать артериальное давление;
- улучшить свое состояние при аллергии;
- замедлить процесс старени.
>>> Заберите в подарок практику для естественной выработки мелатонина >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Беспокоят ноющие боли в коленном или тазобедренном суставе в покое и/или во время ходьбы?
(1)
Alex2436
,
25.05.2021
-
Тибетская методика чжуд-ши “пробьет” нос за 1 минуту
(1)
Alex2436
,
04.12.2020
20240425030735