Открытая группа
327 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как начать день энергично и активно? Три простых, действенных и приятных утренних ритуала

Как сохранить здоровье на долгие годы, правильно просыпаясь? Какие вредные утренние привычки стоит исключить?

 

Приходите на мастер-класс к врачу лечебной физкультуры и спортивной медицины Александре Бониной, где вы узнаете:

 

  • Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике;
  • Как начать день энергично и активно;
  • Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой;
  • Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся;
  • Три простых, действенных и приятных утренних ритуала.

 

Записаться на бесплатный мастер-класс можно здесь!

 

Благодаря этим упражнениям вы сможете быстро проснуться утром и заснуть вечером. Вы станете более активны. Тонус и энергия будет на высоком уровне, на протяжении всего дня.

Это интересно
+1

10.08.2022
Пожаловаться Просмотров: 18  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены