Открытая группа
327 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье. И сидение в офисе - не отговорка. Упражняться можно прямо сидя на стуле. Эти упражнения просты, но тем они и хороши, что доступны для каждого. При регулярном выполнении они хорошо помогают укрепить мышцы спины.

 

 

ОСТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПРОДОЛЖЕНИИ!

Это интересно
+1

13.08.2022
Пожаловаться Просмотров: 24  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены