Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы

Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять. Самое время основательно взяться за массонабор. В помощь таким целям Рацион.ТОП подготовил десятое меню здорового питания, рассчитанное на 7 дней.

Понедельник

Завтрак. Паста с говяжьей отбивной и вареное яйцо.
Перекус. Стакан кефира и банан.
Обед. Чечевица с овощами и свининой, зелёный чай.
Полдник. Творог с фруктами.
Ужин. Гречневый суп с курицей.

Вторник

Завтрак. Оладьи с кленовым сиропом и чай.
Перекус. Апельсиновый сок и горсть орехов.
Обед. Рис с индейкой.
Полдник. Кофе и бутерброд с арахисовой пастой.
Ужин. Уха.

Смотреть меню полностью ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vse-pro-vse/16545164/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять </div> </div> Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vse-pro-vse/16545164/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять </div> </div>

ELCapitan

ELCapitan 02.07.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 84

Комментарии ⁰

Все про все 1939

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы

Комментарии временно отключены

Открытая группа
12397 участников