По поводу необходимости рационального питания и физических нагрузок для поддержания себя в форме никто не сомневается А вот насчет того, как важна вода для похудения, не все задумываются А без нее этот процесс невозможен.
Сразу определимся, что просто так вода не поможет, поэтому не рассчитывайте, что с помощью нескольких стаканов жидкости в день вы станете стройной и подтянутой супермоделью, не вставая с дивана. Однако, правильный питьевой режим является неотъемлемой частью сбалансированного подхода для похудения.
Зачем нужна вода в процессе похудения
Еще в школе нас учили, что человек без жидкости прожить не может, что мы состоим, в основном, из воды и т.д. Менделеев в одной фразе все обобщил: «Капля воды дороже алмаза». И если вопросов о необходимости жидкости для жизни как-то не возникает, то сомнения о важности питья для похудения появляются. На самом деле, все просто.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как стать миллионером с нуля?
(1)
GAMER
,
26.11.2021
-
Огурец понижает давление. Вкуснейшее огуречное смузи.
(1)
Агрофена
,
24.11.2021
-
Просто ошибся дверью
(1)
teka-45
,
31.08.2021
-
Зачем такая грудь
(1)
teka-45
,
31.12.2020
20240419202743