Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
12397 участников
Администратор Tasha Kennedy
Администратор domash

Описание группы

Здесь собираются люди увлеченные, творческие и радующиеся жизни во всех ее проявлениях. Будем творить вместе!В каждом человеке есть талант, правда, многие об этом даже не догадываются. Черпайте вдохновение на этом сайте и начинайте раскрывать свой потенциал!

Модератор snip.psk
Модератор kvn56

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Конкурсы на новый год для семьи

Готовясь к новогодним праздникам, всегда хочется, чтобы праздник прошел весело и запомнился и взрослым, и детям Ниже вы найдете разнообразные конкурсы на Новый год для семьи Если какой-то из этих конкурсов подойдет вашей компании, используйте его в своем сценарии проведения Нового года
Комментировать  175 просмотров vote 0

Фрукт лайм

Вот и наступило время теплого пледа, горячего чая и блюд с приятной кислинкой Да-да, не удивляйтесь, потому что давно известно, осенний вкус – это кислый вкус И причина этому вовсе не в том, что пейзаж за окном, орошаемый нудным дождичком, способен вызвать лишь оскомину

Игры для детей на Новый год

Помимо вкусных блюд, поздравлений, чтений стихов Деду Морозу и подарков, запоминается новогодняя ночь своим весельем, добрыми шутками и конкурсами В статье приведены разнообразные игры для детей на Новый год, которые отлично подойдут в новогоднюю ночь для всей семьи и друзей

ТОП-6 интересных диет для похудения

В диетологии существует так много различных диет, что, осуществляя поиск во всемирной паутине Интернет, вы получите огромное количество результатов, а там не долго и растеряться – в каком же направлении вам двигаться дальше Все-таки, несмотря на многочисленные статьи и обзоры по этой теме на различных ресурсах для худеющих, довольно трудно определить, какая же из этих диет является самой эффективной для быстрого результата, и которую необходимо обязательно попробовать
Комментировать  156 просмотров vote 0

Стресс перед праздником

В детстве деревья кажутся большими, родители самыми сильными и всемогущими, а праздники бесшабашно веселыми Вспомните, как вы раньше ждали Новый год или день рождения, как радовались подаркам, неожиданно для всех выскакивая из-под праздничного стола Интересно, куда это все девается? Грустный праздник?!«Ненавижу Новый год», «День рождения – это просто обычный день» – подобные высказывания отнюдь не редкость

Массивная доска или паркетная доска: что лучше

Каждый человек имеет свои предпочтения Это касается и выбора материала для пола Кто-то любит новизну, смелые дизайнерские решения, предлагающие выбор огромной гаммы цветов Для другого желанна простота В одном оба желания совпадают

Фото Приседания для похудения

На фото Приседания для похудения приведены секреты, которые помогут вам сделать процесс снижения веса намного эффективнее Не забывайте, что кроме приседаний необходима полноценная тренировка и правильное питание

Розовый цвет в интерьере

Розовый и ярко-розовый цвета не так давно стали использоваться в дизайне интерьера, что, в общем-то, понятно- мы привыкли к более спокойным оттенкам и часто просто не знаем, как и где можно применить этот интересный вариант На самом деле, розовый цвет в интерьере позволяет создать очень стильное и необычное пространство
Комментировать  128 просмотров vote 0

Пилатес: комплекс упражнений

Программы по пилатесу направлены на укрепление глубоких мышц, воспитание выносливости, укрепление осанки, выработку правильного дыхания и расслабления При всей кажущейся на первый взгляд простоте расслабиться точно не получится, во всяком случае, физически Тренировки, пусть и не такие интенсивные, но всё-таки взбодрят наше тело приличной нагрузкой, а наш разум мыслью, что не всё так просто в этом виде тренинга

Какую выбрать столешницу для кухни

Уютную и стильную кухню хотят иметь все — и женщины, и мужчины Один из самых важных элементов на кухне – это столешница, которая может украшать и обеденную зону, и рабочее место хозяйки Но не все знают, какую выбрать столешницу для кухни, чтобы она была и красивой, и удобной, долговечной и имела при этом, доступную стоимость
Комментировать  150 просмотров vote 0

Упражнения на степе

Упражнения на степе предназначено для опытных любителей степ платформы Приведенное занятие прекрасно зарядит вас энергией, научит держать темп и, конечно же, устать Оно подходит для полноценной тренировки по степ-аэробике, поскольку требуется не меньше часа, чтобы пошагово выучить представленный материал
Комментировать  180 просмотров vote 0

Кровельные материалы для частного дома

Кровля – это завершающий элемент дизайна практически любого строительного сооружения Разнообразие видов кровель сегодня настолько велико, что существует целый реестр их классификации не только по типам, способам реализации, конструктивным особенностям, но и по материалам, для них использующимся
Комментировать  168 просмотров vote 0

Спортивное питание метан

Рассматривать спортивное питание метан, как витамины, помогающие набрать мышечную массу, абсолютно бессмысленно Метан – это синтетический препарат из категории запрещенных анаболических стероидов Как действует метанПринцип его действия в том, что он «закачивает» в организм львиную долю мужского гормона тестостерона, и за счет этого идёт прирост мышечной массы
Комментировать  138 просмотров vote 0

Искусственный газон: использование, плюсы и минусы, виды

Чтобы вырастить естественный живой газон, требуется довольно много времени и затрат, а также овладение соответствующими навыками Обязательно понадобится изучить некоторые основы растениеводства – для обеспечения густого роста травы, поддержания насыщенного зелёного цвета и прочих необходимых свойств В этом плане хорошей альтернативой можно считать технологию, разработанную американскими специалистами ещё в середине предыдущего столетия, а именно

Что лучше гейнер или протеин

Вопрос, что лучше гейнер или протеин, закономерен, потому что на обоих препаратах написано Способствует набору мышечной массы, только вот порции их разнятся Если в случае с протеином рекомендуется употреблять 25 г, то гейнера необходимо 150 г, при том, что в порции гейнера содержание протеина составляет 50 г и порядка 100 г углеводов
Комментировать  160 просмотров vote 0

Какой потолок лучше для кухни

Любой ремонт в квартире начинается с потолка Но особого внимания требует подбор материалов и монтаж потолка на кухне И это понятно Собирающиеся на кухне пары, копоть, воздействие перепадов температур, ежедневно испытывают его на прочность
Комментировать  185 просмотров vote 0

Упражнения для укрепления спины

Да, в наш инновационный век профессии, связанные с лопатой и мотыгой, постепенно уходят в тень На солнечное место всё больше претендует офисный класс рабочих Следовательно, двигаемся мы всё меньше- если повезет, то 2 раза в неделю сходим в тренажерный зал, а всё больше сидим и размышляем над отчетами А тем временем наш организм, запрограммированный природой на активность, всё больше напоминает о себе, если не болями, то неприятными ощущениями

Хочется сладкого при беременности

Почему это многие беременные так беспокоятся, если хочется сладкого? Наверное, привычные мысли о стройной фигуре напоминают о себе Плюс стремление будущих мам кушать только полезное… Расслабьтесь и съешьте что-нибудь вкусненькое и сладенькое

Аэробика для похудения

Аэробика для похудения – видео с применением степ платформы Нагрузки, которые возможно выполнять на степе, бывают сравнимы с полноценной кардио-сессией При этом вы сможете увидеть реальные результаты занятий

Как создать красивый цвет волос

Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала перекрасить волосы Представительницы слабого пола созданы таким образом, что их редко полностью удовлетворяет данное им природой Чаще всего натуральный цвет собственных прядей приедается и кажется недостаточно ярким Придать вашим локонам более насыщенный оттенок и блеск может помочь косметика для волос
Комментировать  110 просмотров vote 0

Что лучше есть после тренировки

Очень радует тот факт, что всё больше стало поступать осознанных вопросов Это – предвестник того, что вы стали действительно заботиться о здоровье и хотите помочь своему организму восстановиться после нагрузок
Комментировать  165 просмотров vote 0

Паркет или паркетная доска: что лучше

Если вы ратуете за экологическую безопасность, долговечность и практичность, то лучше паркетного пола вам не найти Да, и эстетическая составляющая играет важную роль Паркетный пол придает необыкновенный уют любому интерьеру Получить паркетный пол можно применением двух материалов, либо штучного паркета, либо паркетной доски
Комментировать  115 просмотров vote 0

Видео Аэробика для женщин

В видео Аэробика для женщин в качестве инвентаря используется степ платформа Тренировка поможет ускорить процесс избавления от лишнего веса, зарядит энергией и заставит вас вспотеть

Проблемы современного младшего школьника

Родители уверены, что самый ответственный этап в жизни у ребёнка, это поступление в первый класс К этому событию готовятся с особым трепетом — покупают для будущего ученика канцелярские товары, рюкзаки, форму и с нетерпением ждут 1 сентября Когда ребёнок пошёл первый раз в первый класс, родители однозначно переживают за него, ведь для них важно, чтобы малыш смог найти общий язык не только с преподавателем, но и со своими новыми одноклассниками
Комментировать  175 просмотров vote 0

Что нужно делать после тренировки

После тренинга не можете себя найти и не знаете, куда себя деть? Распишем схему действий, что нужно делать после тренировки

Как выбрать дренажный насос для грязной воды

Проблема откачки грязных вод стоит перед каждым хозяином частного дома Даже если имеется система водоотвода, весенние паводки могут заливать подвалы, поэтому требуется откачивать воду Ведрами это делать сложно и долго, потому что получается сизифов труд — вода постоянно прибывает Поэтому рано или поздно приходится решать, как выбрать дренажный насос для грязной воды

Как уменьшить грудь с использованием асан йоги

Женская грудь в значительной степени построена на основе жировой ткани, размер которой регулируется пропорционально общего объема жира во всем теле Хотя генетика также играет немаловажную роль в вопросах размера и формы бюста, но в большинстве случаев грудь может быть уменьшена вместе с общей потерей веса тела, что успешно достигается путем создания необходимого дефицита калорий
Комментировать  125 просмотров vote 0

Как предотвратить появление прыщей

Порой, глядя на некоторых подруг, может возникнуть вопрос, как предотвратить появление прыщей, хотя ничего подобного тому, что есть у них, на лице никогда не было Но вдруг появится? И что тогда делать? Ведь всем известно, что лучше предупредить и предотвратить, чем бороться с несимпатичными и гадкими прыщами, которые могут обсыпать лицо
Комментировать  139 просмотров vote 0

Сафлоровое масло: полезные свойства и противопоказания

История применения сафлора красильного в человеческой деятельности насчитывает тысячелетия, однако масло, добываемое из его семян, до сих пор является редким продуктом на прилавках магазинов И это неудивительно, потому что до середины прошлого века американский шафран (еще одно название сафлора) служил, прежде всего, источником безопасного нетоксичного красного красящего вещества – картамина, который использовался в кулинарии, изготовлении декоративной косметики, текстильном производстве

Какой водяной полотенцесушитель лучше

Ванная комната является местом расслабления и снятия усталости после рабочего дня Принять ванну в комфортных условиях и не замерзнуть после выхода из нее — вот, что хочет каждый хозяин дома Обогреву этого помещения помогает полотенцесушитель


Подрубрики