Пряностями можно решать огромное количество повседневных задач! Например, их можно употреблять вместо лекарств и вам, и вашим детям. Тогда пряности и специи:

• станут отличным профилактическим средством от простуд, насморков, ОРВИ, гриппа;
• повысят иммунитет;
• помогут, если простуда или грипп уже в ходу.

И вам не придется вздрагивать от любого покашливания  ребенка и дрожащей рукой давать ему антибиотики и вредные химические отхаркивающие средства… А еще пряности и специи  смогут помочь вам:

• продлить молодость - потому что пряности и специи являются мощнейшими природными антиоксидантами. Они  прерывают цепные реакции свободных радикалов;
• улучшить обменные процессы и нормализовать  вес; 
• облегчить адаптационные процессы приспособления к жаре, к холоду;
• освежить дыхание.

Об этих проблемах и решении их с помощью специй и пряностей очень легко и доходчиво рассказала на открытой онлайн-встрече с врач, эксперт по питанию, нутрициолог Екатерина Пегова "В мире специй и пряностей. Как  вкусно готовить, лечить, экономить и оставаться вечно молодой с помощью специй (онлайн-встреча в записи)".

Регистрируйтесь, чтобы получить полную версию записи открытой  онлайн-встречи! Узнайте возможности специй и пряностей, которые мы не используем!