Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Еда, Которая Ускоряет (Улучшает, Увеличивает) Метаболизм!!! Перечень Продуктов!

Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм

Белки
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые

Овощи
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны

Зерновые
• Цельнозерновые злаки
• Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка

Жидкости
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном

Масла
• Оливковое масло первого отжима

Другие продукты
• Натуральный йогурт
• Овощные супы
• Специи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  

Это интересно
0

16.04.2017
Пожаловаться Просмотров: 452  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены