←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Гречневые зразы - вкусно и полезно

Привет всем!

Многие из нас, кто старается правильно питаться и исключать из своего ежедневного рациона вредные продукты, сталкивается с такой проблемой, что меню, как правило, очень скудное: каши, яйца, овощи, фрукты, куриное филе...

Но я хочу Вас в этом разубедить. Вы можете и сами вкусно поесть с пользой для себя и Ваши домочадцы "не пострадают", а даже наоборот, приучайте их есть правильно.

Что нам понадобится, чтобы приготовить вкусные полезные зразы:зразы

  • 500 г. куриного филе
  • 2 ст. гречневой крупы
  • 2 репчатые луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 4 ст.л. молока
  • 4 яйца
  • соль
  • перец
  • зеленый лук
  • растительное масло

Приготовление:

Гречку отварить в подсоленной воде и остудить.

Перекрутить на мясорубке куриное филе, вареную гречку и чеснок.

Весь рецепт на сайте "А дома лучше. net"

Это интересно
0

16.05.2014
Пожаловаться Просмотров: 372  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
Модератор 1 12.05.2014

Ссылка должна быть в новом окне. Исправьте, пожалуйста.