Чтобы организм полноценно восстанавливался, важно, чтобы все элементы — от суставов и позвонков до внутренних органов — находились на своих местах и получали необходимое движение и питание. В позвоночнике за это отвечают глубокие короткие мышцы. Они удерживают позвонки в правильном положении, питают межпозвонковые диски и обеспечивают им подвижность. Это мышечный каркас, от которого зависит здоровье позвоночника. Когда мышцы работают слаженно, всё в порядке. Но если одна из них входит в спазм, начинается цепная реакция — ухудшается питание, ограничивается движение и диск начинает разрушаться. По ссылке ниже — способ избавления от боли в спине и запуска восстановления организма на физическом и духовном уровнях с помощью лечебных практик.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...