Я пишу 14771

Премодерируемое участие
1560 участников
Администратор Olga-S
Модератор GalaLukas
Модератор E-Luar

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20201023120942

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Фитнес во дворе - уличные спортивные тренажеры

Турник и брусья на дворовых спортивных площадках были всегда, а сегодня их можно оснастить всеми основными видами кардио и силовых тренажеров.

Их устанавливают во дворах, парках, на школьных спортивных площадках, в летних лагерях и домах отдыха.

Они предназначены для всех, кто любит занятия на свежем воздухе или не имеет возможности посещать спортивный зал или фитнес-клуб.

Тренировки на них доступны взрослым и детям, всем желающим любого возраста и уровня физической подготовки.

Они выполняются полностью механическими. Конструкция антивандальная, простая и надежная, с минимальным количеством съемных деталей. Применяемые конструкционные материалы прочны и долговечны, лакокрасочные покрытия обеспечивают эстетичный внешний вид и коррозионную стойкость.   Несмотря на то, что уличные тренажеры сконструированы так, чтобы исключить получение травм и превышение допустимых нагрузок - необходимо соблюдать элементарные правила техники безопасности.

Не на всех спортивных площадках, где установлены уличные тренажеры, присутствует тренер или преподаватель.

 Поэтому необходимо в подходящем месте разместить правила и рекомендации по правильному использованию конкретных видов тренажеров: (проверка исправности спортивного снаряда, последовательность кардио и силовых упражнений, необходимость разминки перед силовыми упражнениями и растяжки после их окончания и др.).

При соблюдении этих правил занятия принесут вам только радость и здоровье.

Читать другие статьи

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

28.04.2020
Пожаловаться Просмотров: 81  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо