Открытая группа
14159 участников
Администратор womenstyle


Модератор nisa
Модератор Angelo4ek
Модератор Irusjalana
Модератор пони
Модератор Donbo
Модератор snip.psk

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Диетические куриные котлетки в духовке

Куриные котлеты в духовке готовятся легко и просто. За счет того, что делать их можно в силиконовых формочках, они напоминают не стандартные котлеты, а что-то новое и необычное.

Запеченные блюда намного полезнее жареных: котлеты при таком виде тепловой обработки не впитывают в себя лишний жир и выходят менее калорийными.

Котлеты, приготовленные из куриного филе, получаются нежными и сочными. Отличное диетическое блюдо для детей и взрослых.

Ингредиенты:

-300 г куриного филе;

-1 яйцо;

-1 ст. л. сметаны;

-2 зубчика чеснока;

-1 ст. л. крахмала;

-немного репчатого лука;

-2 треугольника плавленного сыра (можно заменить на твердый сыр);

-специи по вкусу;

-соль — по вкусу.

 

куриные котлеты в духовке

Это интересно
+1
 

19.04.2017
Пожаловаться Просмотров: 174  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо