Я продолжаю делиться легкими и простыми практиками, которые помогают менять жизнь и при этом на них не надо затрачивать много времени и сил. Сегодня я хочу рассказать о практике «Дыхание из неба».
Практика действенная и короткая, выполняя ее каждый день, вы сможете дать себе устойчивое состояние равновесия и гармонии. Лучше всего делать ее утром, чтобы зарядить свой день энергией и гармонией.
Такое дыхание дает ощущение свободы, которой нам так не хватает в жизни. Когда наш взгляд направлен на открытое большое пространство (будь то небо, поле или океан), в мозг через зрительные нервы (которые располагаются в затылочной части головы) идут сигналы, которые вызывают ощущения раскрепощения, легкости и свободы.
Такое дыхание выравнивает электро-магнитный баланс тела и способствует равновесию. Читать полностью…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
-
Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм
(1)
Алексанждр
,
18.08.2021
-
Экзема, ее лечение
(1)
xeni
,
25.08.2020
20240419022337