Открытая группа
15168 участников
Администратор womenstyle


Модератор Angelo4ek
Модератор пони
Модератор Donbo
Модератор snip.psk

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Салат Огурчик, курица, огурцы, майонез. Салат из свежих огурцов.

Салат Огурчик, курица, огурцы, майонез – проще не придумаешь. Вкуснота салата из свежих огурцов совмещена с мясным вкусом вареной курицы и получилось весьма сытное угощение, которое вполне сгодится для легкого перекуса или для предварения плотного обеда.

 

 

Для блюда Салат Огурчик, курица, огурцы, майонез, приобретаем:

 

- филе курицы вареное (400 грамм)

 

- огурцы свежие (400 грамм)

 

- соль поваренная (по вкусу)

 

- перец черный молотый (по вкусу)

 

- майонез на Ваш выбор (1 ½ стакана, объемом 200 мл)

 

 

Немного о пользе огурца.

 

Польза огурца наиболее ярко проявляется при употреблении мясной пищи. Совмещение огурца и мяса, многократно увеличивает усвоение белка из мяса человеческим организмом.

 

Вода огурца, занимающая 95% объема овоща, насыщена калием. А калий легко выводит лишнюю воду из тканей человека, поэтому ешьте огурцы вместо мочегонных средств. Это свойство огурца хорошо проявляется при отравлениях, с лишней водой выводятся все вредные вещества.

 

Усвоение огурца происходит без участия поджелудочной железы, ферменты которой попросту не нужны для переваривания овоща. Настолько простая структура у огурца.

 

Йод, находящийся в огурцах полностью вливается в наш организм, без какого-либо остатка, что помогает нам предупреждать проблемы щитовидной железы.

 

Обменные процессы, снижение аппетита и обращение вспять роста сахара в крови, великолепно регулирует свежий огурец.

 

Готовим салат из свежих огурцов с курицей.

 

- промываем и обсушиваем свежие огурцы. Если кожица огурцов жесткая, то её желательно срезать, чтобы салат стал более нежным.

 

- нарезаем огурцы соломкой и складываем в салатницу.

 

Продолжение  Салат Огурчик, курица, огурцы, майонез. Салат из свежих огурцов.

Это интересно
0
 

10.09.2018
Пожаловаться Просмотров: 51  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо