Открытая группа
15196 участников
Администратор womenstyle


Модератор alenka394109
Модератор пони
Модератор Donbo
Модератор snip.psk

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Рецепт изумительного завтрака при гастрите. Манный пудинг с грушей

Доброго времени суток!

 

Если Вы мучаетесь болями в животе и страдаете от гастрита, прежде всего уделите должное внимание своему питанию.

 

Завтрак при гастрите должен быть более легким, по сравнению с обедом и ужином. Некоторые люди вообще исключают завтрак при этом заболевании из своего дневного рациона, но это недопустимо, потому что, именно благодаря завтраку Вы получаете необходимую энергию на день.

 

Елена Шведова напоминает Вам, что при гастрите можно есть:


?некислые и нежирные молочные продукты,
?отварное и нежирное мясо, рыба, белое мясо птицы,
?яйца (не больше 2 в день),
?отварные и протертые овощи,
?крупы и макароны,
?некислые фрукты,
?белый хлеб.

 

Продукты надо готовить на пару или отваривать. Иногда можно запекать. Также обратите внимание на мультиварку, она поможет создать много вкусных и полезных блюд.

 

Елена Шведова подготовила для Вас рецепт вкусного завтрака. Смотрите рецепт манного пудинга с грушей здесь!

Это интересно
0

24.01.2019
Пожаловаться Просмотров: 48  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо