пишет:
Вы хотите снизить вес. Для этого кажется логичным временно сесть на диету. У решительных в этот момент наступает период энтузиазма. Само решение дарит ощущение стройности. У менее настроенных наступает последний день перед диетой, когда можно съесть все из холодильника и кухонных шкафов.
Вы знаете, что многие диеты неэффективны, многие провоцируют набор веса после быстрого похудания. Любая диета работает только в тот промежуток времени, когда Вы ее придерживаетесь.
Диета воспринимается организмом как стресс: Вы нарушаете привычный режим питания. Диета ежедневно испытывает силу воли. То, что раньше радовало, включая праздники и большой вкусный стол, теперь вызывает злость и раздражение. Некоторые становятся до смешного истеричными.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
-
Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм
(1)
Алексанждр
,
18.08.2021
-
Экзема, ее лечение
(1)
xeni
,
25.08.2020
20240419125410