Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса

Раньше среди диетологов было распространено мнение о том, что на похудение влияют только жиры. Ограничить их – и процесс сброса веса запустится сам собой. Но время показало, что такой подход неправильный, так возникла низкоуглеводная диета.

Полный отказ от присутствия в рационе углеводов дает хорошие результаты в вопросе уменьшения веса. Но является ли это здоровым похудением? Однозначно – нет. Человеческий организм эволюционировал миллионы лет, привык к тому, что основная часть энергии поступает из углеводов.

Читать статью.

Низкоуглеводная диета

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса Раньше среди диетологов было распространено мнение о том, что на похудение влияют только жиры Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/ya-samaya-/17758368/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Раньше среди диетологов было распространено мнение о том, что на похудение влияют только жиры </div> </div> Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/ya-samaya-/17758368/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Раньше среди диетологов было распространено мнение о том, что на похудение влияют только жиры </div> </div>

Лена Ж

17.10.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 139

Комментарии ⁰

Я - самая! 950

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Низкоуглеводная диета – это физическая активность, снижение и стабилизация веса

Комментарии временно отключены

Открытая группа
15574 участника