Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
15574 участника
Администратор womenstyle
Администратор K_sn

Описание группы

Окунитесь в прекрасный и чарующий ЖЕНСКИЙ МИР !

     Надеемся, что наши советы помогут милым дамам оставаться самыми обаятельными, привлекательными и сексуальными, а так же радовать своих близких вкусными блюдами и рукодельными шедеврами.

  Мы рады Вам!      

 

Наши друзья:

Кулинарный поединок

Мир увлечений

Вязание для женщин

Секреты стройности

 

         Наши рассылки на Subscribe.Ru

                 Вязаный эксклюзив

                      Подписаться

  Всем авторам группы перед первой публикацией необходимо ознакомиться с ПРАВИЛАМИ группы

 

Страница группы "Я-самая!" на Facebook



Модератор m.moder

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Лена Ж

Что такое авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз в организме человека

Чем авитаминоз отличается от гиповитаминоза? У кого чаще всего наблюдается недостаток в организме витаминов? Чем опасен ненормированный прием поливитаминов? Как бороться с выявленным дефицитом? Существует убеждение

Оригинальная хлебная диета – парадоксальный, но работающий вариант избавления от лишнего веса

Принципы хлебной диеты Система питания основана на том, что хлеб для худеющих – однозначно не запрещенный продукт

Надоело болеть? Узнайте как правильно закаляться и повысить жизненный тонус

Как приучить себя к холоду и перестать постоянно бояться заболеть? Небольшие рекомендации по закаливанию организма навсегда избавят вас от этих вопросов

Атомная диета – система питания разгоняющая метаболизм и позволяющая худеть медленно но комфортно

Атомная, известная так же, как швейцарская диета – система питания, которая при легкости соблюдения, дает существенные результаты

Как избавиться от вредных привычек

У каждого человека рано или поздно наступает такой момент, когда он осознает, что ему нужно что-то менять в своей жизни

Что делать если болят суставы

Если вы двигаетесь все время преодолевая боль, а во время ходьбы тело как будто ломает, значит пора поправить здоровье суставов

Зеленая диета – отличный вариант похудеть и обеспечить адекватную работу пищеварительной системы

Со словом «зеленый» множество ассоциаций – естественный, природный, здоровый, витаминный

Морская соль, чем полезна и её лечебные свойства

Морская соль отличается чрезвычайно богатым химическим составом по сравнению с простой поваренной

Почему появляются синяки без причины

Почему синяки образуются без видимых причин? Когда с этой проблемой необходимо обратиться к врачу? Как снизить вероятность появления синяка при ушибе? Наиболее безобидным виновником нечаянных синяков является нехватка в теле витаминов Р, К и С

Полезные свойства семян льна для организма человека

Каждый человек в какой-то момент времени начинает задумываться о своем здоровье

Как правильно питаться по времени

Главную мечту любой женщины можно выразить всего одной фразой

Какой шоколад полезен для здоровья – 5 аргументов в пользу шоколада

Какой шоколад полезен? Какими положительными для здоровья свойствами обладает это лакомство? Какие ингредиенты шоколада являются безопасными, а что в его составе должно насторожить нас? Шоколад можно есть с пользой для здоровья! Главное – обратить внимание на его состав и внимательно прочитать все, что написано на упаковке продукта

Диета на 1200 калорий – для тех, кто хочет похудеть надолго, а не гонится за быстрым результатом

Для тех, кто не гонится за быстрым, но малозначительным результатом, а готов медленно, но верно приобретать желанные формы – экспресс-методики абсолютно не подходят

Как исправить осанку

Как вредит организму неправильная осанка? Какие меры предпринять, чтобы избежать искривления позвоночника? При плохой осанке любая фигура выглядит непривлекательно

Какие жиры полезны для организма и помогают похудеть

Существуют ли полезные жиры, помогающие похудеть? Каким жирам отвести особое место в рационе? Как сочетать разные виды жиров, чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру? Если вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов, жиры должны составлять максимум 15% всех потребляемых в сутки калорий

Диета для мужчин – особенности мужского рациона и примерное меню на 7 дней

Мужской метаболизм имеет ряд особенностей, который отличает его от обменных процессов у прекрасного пола

Белковая диета – принципы, плюсы и минусы, меню и мнение специалистов

При всем разнообразии существующих вариантов сбросить вес, именно белковая диета для похудения остается одной из самых востребованных

Биоритмы человека -информация к размышлению

Лето, осень, зима, весна и опять лето! Миллионы лет, природа следует этому порядку времен года

Как похудеть в бане с пользой для здоровья

Какие ингредиенты для обертывания тела лучше всего использовать в бане? Как правильно париться, чтобы сжигать максимум жира? Сделать талию и бедра на пару сантиметров стройнее с помощью всего одной процедуры – такое действительно возможно! Достаточно просто правильно попариться в обычной бане

Чем полезен картофель для организма человека

Каждая картофелина содержит энергию, наполненную самой природой

Нужно ли есть перед тренировкой?

Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс

Морковная диета – возможность похудеть на 5 кг за 7 дней, варианты диеты и рецепты

Употреблять морковь при похудении можно практически во всех диетах, ведь этот овощ вкусен, содержит мало калорий и одинаково хорошо сочетается с продуктами самых разных видов

Тунец – в чем польза и вред для человека

Рыба полезна – это аксиома и она не требует доказательств

Как преодолеть эффект плато, и снова не набрать вес

Существует распространённое мнение, что при похудении, снижение веса будет происходить еженедельно

Зерненый творог в домашних условиях – рецепт

Как приготовить зерненый творог в домашних условиях? Что такое зерненый творог Каким требованиям должен соответствовать качественный продукт? Этот молочный продукт советуют есть людям, придерживающимся диеты и правильного питания

Курица маринованная в горчице и соевом соусе

Для нежности и сочности мяса нам необходимо немного поколдовать над ним в процессе приготовления

Голливудская диета – жесткое соблюдение правил и отличный результат за короткое время

Знаменитые актеры и исполнители всегда должны хорошо выглядеть, ведь это является их основной работой

Все о пользе гречки — от А до Я

Жители многих стран мира включают гречку в свой повседневный рацион


Подрубрики