пишет:
В современном мире бывает очень трудно на чем-то сосредоточиться из-за огромного потока информации. Чтобы улучшить свою память и повысить внимательность, совсем не обязательно прибегать к помощи таблеток. Множество натуральных продуктов также благоприятно воздействуют на наш мозг.
Среди них: грецкие орехи, черника, авокадо, лосось, овсянка и другие. Практически во всех этих продуктах содержится кислота Омега-3, которая улучшает работу головного мозга, препятствует различным воспалениям, снижает риск проявления болезни Альцгеймера.
В нашей жизни рассеянность далеко не лучший спутник. Очень важно быть внимательным и бдительным.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Упражнения для рельефного живота.Делаем вместе.
(1)
larisik
,
16.08.2016
-
И все-таки планка.
(1)
Nikolay67
,
27.07.2016
20240418132621