пишет:
Посвятите хотя бы одному увлечению своё время! Зачем это надо делать? Вот 13 самых интересных и полезных хобби для развития мозга.
Выберите одно или несколько и посвящайте им хотя бы полчаса в день!
Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем.
Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости вы будете умнее всех! Читать далее
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: