Всю ночь лежишь с открытыми глазами, слушаешь ночную тишину и думаешь о разных гадостях Мысли, как блохи, скачут, и ведь ни одной хорошей не возникает Плохой сон во время беременности способствует утренней разбитости и сонливости в течение дня, и, главное, создаёт психологические проблемы. Для некоторых беременных женщин отсутствие сна становится камнем преткновения на пути к нормальному завершению беременности.
Почему у беременных возникает бессонница
1. Изменения в гормональном статусе
Беременность очень сильно изменяет функционирование женского организма. Основная причина для этого — гормональные пертурбации. Повышение гормонов-гестагенов, особенно в первые недели беременности, зачастую способствует желанию спать днём. Соответственно, если есть возможность и женщина выспится, то ночью она спать не сможет. Это, конечно же, вовсе не бессонница, а всего лишь нарушение биоритмов, но оно может провоцирующим фактором нарушения сна в будущем.
2. Изменения в эмоциональной сфере
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выращивание патиссон на огороде – секреты хорошего урожая
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
Кабачки в сырной панировке
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
В Петербурге запретили прощание с умершими вне зависимости от диагноза
(1)
vedrus
,
24.05.2020
-
Правильное питание для похудения — меню на неделю #2
(1)
Петр Иванович
,
20.01.2020
-
Кто может быть крестными у ребенка? Ответы на самые частые вопросы
(1)
vedrus
,
02.11.2019
20240425155954