Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7253 участника
Администратор S_mudraya

Описание группы

Став счасливой и найдя свой секрет счастья, я создала эту группу для того, чтобы доказать каждой из Вас, что Вы уникальны и достойны лучшего!

Правильное питание, уход за собой и активный образ жизни - залог успеха любой современной женщины. Трудно преуспеть в мире, где столько проблем и суеты. Забудьте на миг обо всем и посвятите этот миг себе любимой!

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Секреты Успеха

Сколько Калорий Сжигается во Время Ходьбы?

сколько калорий сжигается при ходьбе
Ходьба полезна для сердца и мышц! А если вы хотите похудеть, то это отличный способ - Итак, сколько калорий сжигается при ходьбе за 1 км или за 1 час? Говорят, смех — лучшее лекарство, когда дело касается психологического здоровья, но как насчет физического здоровья? Гиппократ считал, что ходьба — лучшее лекарство человека, и когда мы проводим какое-то время в парке, многие из нас становится свидетелем того, как люди «принимают лекарство»

35 Советов по Личностному Развитию, Которые Изменят Ваш Мир

личностное развитие
Личностное развитие – важное занятие в жизни каждого человека, это и профессиональное развитие, и социальное, и интеллектуальное

10 Обязательных Признаков Совместимости Мужчины и Женщины

Вы со своим партнером отвечаете на любовный язык друг друга, делитесь сходными ценностями и уважительно относитесь друг к другу? Все это и многое другое и есть признаками совместимости мужчины и женщины

12 Признаков Эмоционально Недоступных Женщин

Эти 12 признаков помогут мужчинам определить недоступную женщину и решить для себя как вести себя с ней, и стоит ли вообще продолжать такие отношения

Как успокоиться при стрессе и перестать нервничать? 10 ключей

Мы часто нервничаем в стрессовых ситуациях, чувствуем себя некомфортно и переживаем / Как успокоиться в сложный для себя момент и нормализовать свое настроение? 10 действенных советов помогут вам в этом

Основные Черты Личности по Модели «Большой Пятерки»

Понимание своих черт личности согласно модели «Большой пятерки» поможет вам принимать более эффективные решения, улучшить отношения и добиться успеха в ваших делах и жизни в целом

Как Пройти Собеседование На Работу: 10 Приемов

10 важных моментов, которые помогут вам успешно пройти собеседование и получить работу своей мечты

7 Истинных Источников Счастья

Источники счастья, которые затронуты в этой статье, являются общими и подходят для каждого из нас / Если вы не так счастливы, как хотелось бы, это те области, которые вам нужно рассмотреть в первую очередь

Как Начать Разговор с Незнакомым Человеком? 26 Отличных Тем

Вы когда-нибудь были в подобной неудобной ситуации при встрече, когда вы не представляете, как начать разговор с человеком, стоящим перед вами? Вы хотите участвовать в разговоре, быть вежливым, но чувствуете себя слишком застенчивым, язык как будто связан и вы просто растеряны, не зная, как сказать что-то умное

Как Быстро Заснуть с 10 Удивительными Методами

Самые распространенные причины того, что мы не можем быстро заснуть, это тревога и чрезмерные размышления / Длительные проблемы со сном приводят к серьезным проблемам со здоровьем

Как Развить Харизму — 3 Эффективных Советов

Люди, обладающие харизмой, рассматриваются как успешные, одаренные особыми качествами личности, они притягивают и вызывают доверие

Как Найти Смысл Жизни Путем Упрощения

Существует 5 основных сожалений в жизни, которые люди признают уже будучи при смерти / Чтобы избежать их, необходимо найти смысл своей жизни, ответив на некоторые вопросы

12 Правил Успешных Людей На Каждый День

Успешные люди живут по определенным правилам, которые создают для них успех / Внедряя эти правила в свою жизнь, вы обеспечите и для себя путь к успеху

10 Способов Преодолеть Свой Страх Успеха

Если вы подвергаете риску свои мечты и цели, если вы чувствуете, что не заслуживаете успеха, и если страх успеха контролирует вашу жизнь, эта статья поможет вам преодолеть ваши барьеры

Как Перестать Быть Застенчивым? 6 Проверенных Способов

Низкая уверенность в себе часто является результатом некой формы застенчивости / Чтоб перестать быть застенчивым, начинайте предпринимать небольшие шаги и повышайте свою уверенность в общении с людьми

20 Способов Развить Свою Интуицию

Интуиция – это мощная сила, дающая человеку множество преимуществ в жизни / 20 способов о том, как развить интуицию для поиска наилучших решений и новых идей

Как Научиться Шутить, Используя Свое Остроумие? 7 Шагов

Умение шутить делает человека привлекательным и интересным / Здесь описаны 7 простых шагов, помогающие научиться шутить и быть веселым в любой компании и ситуации

8 Проверенных Трюков, чтобы Сосредоточиться и Улучшить Концентрацию

8 методов, которые помогут вам сосредоточиться на деле, встрече, работе или домашних хлопотах

Как Найти Себя, Когда Жизнь Потеряла Свой Смысл?

Если вы чувствуете себя потерянно и хотите вновь найти себя и обрести долгожданное счастье, 7 шагов, описанных в этой статье, помогут вам в этом процессе

Эффективный Календарь – 5 Шагов по Использованию

Когда вы хотите управлять своим временем, производительностью и эффективностью, календарь является одним из наиболее важных инструментов, которые вы можете использовать

Как Упростить Свою Жизнь: 30+ Действий по Созданию Спокойствия

Как упростить жизнь, когда мы привязаны к вещам, ежедневным обязанностям и среде, в которой мы живем / 30+ действий, которые помогут вам сделать свою жизнь простой и интересной

7 Гарантированных Способов Взбодриться на Работе Без Кофеина

Как взбодриться на работе, когда вы используете последние силы и энергию, чтоб выполнять свои обязанности / 7 способов, помогающие улучшить внимание и память

11 привычек безумно успешных людей

Успешные люди имеют некоторые привычки, которые помогают им становиться еще более успешными, влиятельными и богатыми / Понимание этих привычек поможет и вам стать успешными! Истина заключается в том, что большая часть того, что мы делаем в жизни, зависит от наших привычек

35 способов стать невероятно привлекательным человеком

Основные элементы привлекательности — любовь к себе, уверенность в себе и подлинность/ 35 действий, которые вы можете предпринять, чтоб стать более привлекательным человеком

Финансовая независимость: 3 шага к свободе

Дж Роз, создатель курса личных финансов, советует создавать свою финансовую независимость с вопроса «зачем», а далее следовать трем шагам, описанным в этой статье

Обижает муж. Почему женщина не может уйти? 9 причин

Почему женщина не может уйти от мужа-тирана? Почему она остается с тем, кто причиняет ей боль, заставляя ее бояться, или даже наносит ущерб ей или ее детям? 9 причин того, что заставляет женщину терпеть насилие

10 трюков Стать Уверенным в себе Человеком

Никто не рождается безгранично уверенным в себе / Если кто-то и есть невероятно уверенным в себе, так это потому, что он или она работал(а) над созданием этой уверенности в течение многих лет

Как стать смелым по жизни и жить лучшей жизнью?

Смелость важна во всех сферах жизни / Она уже находится внутри вас, просто нужно освободить ее и использовать / Здесь приведены некоторые простые шаги, которые помогут вам стать смелее

Как распознать манипулятора: 10 опасных тактик поведения

Манипуляторы – это люди, которые имеют сверхъестественный способ заставить нас поверить, что они обаятельны, благосклонны и добры / Но к тому времени, когда мы понимаем обратное, мы оказываемся в их сетях тонкого обмана, игр разума и управления

Страх быть отвергнутым? 8 эффективных средств защиты

Страх быть отвергнутым может повлиять на качество ваших отношений, когда ваше беспокойство очевидно для окружающих / Ощущение этого страха может мешать вам общаться или развивать тесные отношения


Подрубрики