Открытая группа
5697 участников
Администратор Berny
Администратор A-Lisaf

Описание группы

Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы. 

Правильное дыхание,

полноценное питание, 

здоровый питьевой режим, 

физические упражнения и комплексы, 

укрепление и сохранение иммунитета, 

целительные медитации, визуализации и  аффирмации,

другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.

В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.

Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.

Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

Омар Хайям - Мудрость жизни

Омар Хайям - Мудрость жизни Кто понял жизнь тот больше не спешит,Смакует каждый миг и наблюдает,Как спит ребёнок, молится старик,Как дождь идёт и как снежинки тают
schuscha 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  19 просмотров vote 0

Как долго можно не спать

Как известно, чтобы человеку быть бодрым и энергичным на протяжении всего дня, ночью ему необходимо спать от 7 до 9 часов
Комментировать  22 просмотра vote 0

Мудрая притча про зависть

В одном селе богатом жили-были добрые люди, и было у них много живности
Комментировать  29 просмотров vote 0

Хлеб из цельнозерновой муки рецепт

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  28 просмотров vote 0

ОМАР ХАЙЯМ - цитаты

ОМАР ХАЙЯМ - цитатыЦитаты и афоризмы величайшего мыслителя, ученного и поэта востока Омара Хайяма
Комментировать  33 просмотра vote 0

Не хотите считать калории? Кето диета вам в помощь. 7 видов кетоновой диеты

Среди множества диет для похудения, основанных на уменьшение калорийности поступающей пищи, отдельно стоят те, которые перестраивают организм, вынуждая его усиленно расходовать собственные резервы
Комментировать  22 просмотра vote 0

Последнее письмо

Последнее письмо
Комментировать  32 просмотра vote 0

Палео диета для похудения и здоровья, или все новое это хорошо забытое старое

Существует множество различных диет для похудения, у которых есть свои приверженцы
Комментировать  20 просмотров vote 0

Средиземноморская диета – это образ жизни. Результат – здоровье и стройная фигура

Избитая истина, гласящая что мы – это то, что мы едим, не теряет актуальности
Комментировать  38 просмотров vote 0

Кабачки под сыром в духовке

Это блюдо на обед из овощей и сыра незаменимо, если есть решимость похудеть и обрести более упругое тело
Комментировать  61 просмотр vote 0

Свекольник рецепт классический с курицей

В жаркую погоду не хочется есть ничего тяжелого и жареного
Комментировать  56 просмотров vote 0

Омлет с помидорами и сыром на сковороде

Такой омлет способен превратить мужчину в героя, а детей в послушных ангелов
Комментировать  43 просмотра vote 0

Тушеные кабачки с помидорами

Тушеные кабачки очень вкусные, если делать их с румяным луком и томатами
Комментировать  44 просмотра vote 0

Полезные свойства лука для здоровья — или 6 очень важных причин есть больше лука

Репчатый лук появился в рационе человека много веков назад
Комментировать  46 просмотров vote 0

Штрудель из лаваша с яблоками рецепт

Что нужно детям? Вкусного чего-нибудь и сладкого
Комментировать  64 просмотра vote 0

Оладьи из тыквы рецепт с фото

Отличные оладьи из тыквы получаются, если измельчать этот прекрасный оранжевый плод практически до состояния пюре
Комментировать  70 просмотров vote 0

Рецепт вкусного имбирного печенья

В холодные дни запах специй от выпечки наполняет дом неповторимым ощущением уюта и радости
Комментировать  55 просмотров vote 0

Картофельная пицца на сковороде

Картофельная пицца на сковороде – отличный вариант, если отварной картофель остался со вчерашнего дня
Комментировать  72 просмотра vote 0

Шиповник — бесценный дар природы. В чем польза и вред шиповника для здоровья человека?

Вездесущий и феноменально неприхотливый шиповник дарит нам свои бесценные плоды, которые в сыром и высушенном виде идут на приготовление витаминизированных напитков и сиропов, оказывающих комплексное благотворное воздействие на организм
Комментировать  49 просмотров vote 0

Омлет с кабачками на сковороде

Кабачки – отличная основа для приготовления омлета
Комментировать  39 просмотров vote 0

Как правильно качать пресс девушкам

Есть данные, подтверждающие, что это упражнение может принести вред женскому здоровью! Чем же оно опасно? И как правильно качать мышцы пресса, чтобы избежать негативных последствий? Комплексы упражнений на пресс, сушки и строгие диеты – женщины готовы на многое ради отсутствия живота и тонкой талии
Комментировать  60 просмотров vote 0

Правильное питание — с чего начать

Когда речь заходит о правильном питании, многие начинают морщиться, ибо вовсе не хотят отказываться от прежних привычек
Комментировать  59 просмотров vote 0

Проблема одиночества

Люди абсолютно разные и потому часто не понимают друг друга
Комментировать  61 просмотр vote 0

Диета на перловке, или дробь 16. Как похудеть на любимой каше Петра Первого за 14 дней на 9 кг?

Перловка относится к тем кашам, которые мало кто любит, ее презрительно называют мужицким рисом, или дробь 16
Комментировать  70 просмотров vote 0

Кокос при похудении

Согласитесь, вы нечасто покупаете кокосы? Но каждый раз, покупка столь экзотического ореха может поднять настроение и принести неоспоримую питательную ценность для организма
Комментировать  50 просмотров vote 0

Грейпфрут для похудения

Для борьбы с лишним весом существует огромное количество диет
Комментировать  59 просмотров vote 0


Подрубрики