Открытая группа
46538 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Что нужно предпринять, чтобы организм был всегда чист и здоров

 

Разгрузочные дни - как глоток свежего воздуха нужен организму, чтобы восстановиться. Обычно их практикуют в трех случаях: после периода обильного чревоугодия, когда физически ощущается эффект обжорства; как завершающий этап длительной диеты или детокс-программы; и наконец – как регулярная практика самоконтроля веса,  своего рода профилактика возникновения лишнего веса. Выбирая продукт для самого эффективного разгрузочного дня, руководствуйтесь своими предпочтениями в еде, а также потенциальным результатом.

Разгрузочный день МОЛОКОЧАЙ
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем одну столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить.

Подробнее

Это интересно
0

01.12.2015
Пожаловаться Просмотров: 661  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо