Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Атлетическое тело после месяца занятий

В желании получить красивое и здоровое тело люди тратят время на посещение

спортзалов. Силовые упражнения результативны, но не могут использоваться в

домашних условиях. Конечно, можно упражняться гирей, но польза от нее не

большая. В.Г. Фохтин разработал волевую гимнастику, основанную на

сопротивлении движения человека, для создания мышечной нагрузки.

 

Эффективная техника без снарядов

Самосопротивление не является известной методикой, но многие к ней

обращаются. Это связано с простотой занятий, ведь не нужно много места,

специальной подготовки, а также помощи инструктора.

                               ИСТОЧНИК

Это интересно
0

24.07.2017
Пожаловаться Просмотров: 588  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены