пишет:
- Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?
- Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей?
- Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии?
- Существует ли «правильное дыхание»?
- Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?
Тогда вам стоит посетить бесплатную онлайн-встречу с врачом лечебной физкультуры Александрой Бониной, где вы узнаете, как правильное дыхание может защитить ваш организма от внешних неприятностей, стресса.
Стать участником бесплатной онлайн-встречи можно здесь!
А еще, кроме всего прочего, на занятии вы:
- Пройдете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
- Проверите через тест-упражнение ваши дыхательные мышцы;
- Выполните пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.
|
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
7 тонкостей приготовления домашнего хлеба
(1)
Вера Реш
,
01.02.2022
-
Лимонный творог — еда долгожителей
(1)
Kolet
,
19.08.2019
-
Что подарить девочке на 3 года
(1)
Kolet
,
17.08.2019
-
Правила группы
(1)
Жанна 7
,
17.07.2017
20260719061921