пишет:
Свежие и зрелые абрикосы имеют сладкий вкус, похожий на сливы. Абрикосы — хороший источник антиоксидантов, клетчатки, калия, витамина А и витамина С.
Сушеные абрикосы (курага) питательнее и плотнее свежих, но в них меньше содержание витамина С. Также благодаря высокому содержанию клетчатки курага применяются для активизации работы кишечника. Однако их следует употреблять с осторожностью из-за высокого содержания углеводов. Их калорийность – 240 ккал на 100 продукта.
Абрикосы широко используются в кулинарии. Из них можно сделать компоты, настойки, фреши, смузи, салаты, соусы, варенье, джем, пастилу и мармелад.
Абрикосы с йогуртом и орехами
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Занятия йогой в домашних условиях для начинающих
(1)
Master54
,
16.02.2017
-
Очищение, омолаживание и лечение по методам тибетской медицины
(1)
Master54
,
09.02.2017
-
Старение организма преждевременно, что делать чтобы этого не было
(1)
Master54
,
05.02.2017
-
Отдадим группу в хорошие руки :)
(1)
Esilija
,
23.01.2017
-
Что такое Берлинская диета
(1)
Master54
,
12.01.2017
-
Если наследственность — значит ничего не изменить? А если нет? Все в Ваших руках!
(2)
Кирик
,
12.01.2017
-
Активный отдых: обзор веревочных парков в Киеве
(1)
Раскатова Ольга
,
27.04.2016
-
Украинский борщ с чесноком
(1)
Раскатова Ольга
,
04.04.2016
-
Конский щавель
(1)
SWetlana
,
03.03.2016
-
Ваточник сирийский
(1)
SWetlana
,
02.03.2016
-
Как очистить организм в домашних условиях
(3)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Невропатия лицевого нерва причины и лечение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Глоссит: прчины, симптомы, лечение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Депрессия. Причины, симптомы, лечение болезни
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Барбарис обыкновенный. Лечебные свойства и применение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
20240424133326