пишет:
Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала.
Кроме этого ее можно встретить во дворе или смонтировать дома. Это универсальный снаряд для общей физической подготовки спортсмена любого возраста.
Шведская стенка позволяет растягивать различные группы мышц, выполнять висы, тренировать брюшной пресс.
Ее очень важным качеством является возможность дополнения различными спортивными снарядами – навесными брусьями и турником, гимнастическими кольцами и канатом, силовыми скамьями. Такой подход превращает шведскую стенку в комплексный силовой тренажер.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Занятия йогой в домашних условиях для начинающих
(1)
Master54
,
16.02.2017
-
Очищение, омолаживание и лечение по методам тибетской медицины
(1)
Master54
,
09.02.2017
-
Старение организма преждевременно, что делать чтобы этого не было
(1)
Master54
,
05.02.2017
-
Отдадим группу в хорошие руки :)
(1)
Esilija
,
23.01.2017
-
Что такое Берлинская диета
(1)
Master54
,
12.01.2017
20240423111020